感冒是比較常見的疾病,而胃腸型感冒,主要表現為胃腸道的癥狀,可以有食欲不振,惡心,甚至嘔吐,或者是拉肚子,這時選擇食物就要注意。
首先是要吃一些能夠健脾開胃的食物,不能過于油膩,不容易消化,最容易消化的食物,其實是一些稀飯、爛面條或者疙瘩湯。
因為胃腸道比較容易耐受,不會出現明顯的惡心,或者是不舒服,如果這時吃比較辛辣、刺激、油膩的食物,會加重胃腸道的負擔,從而增加胃腸道感冒的癥狀。
感冒是比較常見的疾病,而胃腸型感冒,主要表現為胃腸道的癥狀,可以有食欲不振,惡心,甚至嘔吐,或者是拉肚子,這時選擇食物就要注意。
首先是要吃一些能夠健脾開胃的食物,不能過于油膩,不容易消化,最容易消化的食物,其實是一些稀飯、爛面條或者疙瘩湯。
因為胃腸道比較容易耐受,不會出現明顯的惡心,或者是不舒服,如果這時吃比較辛辣、刺激、油膩的食物,會加重胃腸道的負擔,從而增加胃腸道感冒的癥狀。
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