肩膀酸痛是什么原因

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醫生主講實錄

肩膀出現酸痛是日常生活中常會發生的一種現象,引起肩膀出現酸痛的原因有很多,如肌肉痙攣,神經性壓迫,扭傷及拉傷,肩關節脫位等情況,都會引起肩膀出現酸痛的情況發生。肩膀出現酸痛的情況還不能排除由于肩周炎或是頸椎病等一些疾病,從而引起肩膀酸痛的情況出現。

出現肩膀酸痛后可以利用熱敷或者貼膏藥的方式來緩解肩膀不適的情況。肩膀出現酸痛后也可以采用旋摩肩周法來緩解,坐著不動,然后用左手手掌放在右肩上,然后懸磨肩周50-100次,直到手與肩產生溫熱感換另一只手進行去做,這樣可以有效的緩解肩膀酸痛的情況。

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