腳轉筋是什么原因引起的

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醫生主講實錄

轉筋醫學上稱之為肌肉痙攣,出現肌肉痙攣是肌肉突然不自主的強直收縮的現象。多會造成肌肉出現疼痛,且疼痛難忍,緊繃僵硬等現象發生。

出現肌肉痙攣的情況,多是由于夜晚寒冷刺激,或是由于下肢靜脈曲張或是由于白天勞動量過大,或是由于夜晚睡眠姿勢不正確,或是由于缺鈣缺鉀等原因引起肌肉痙攣的情況發生。

出現肌肉痙攣大情況后,可以采用熱敷的方式來緩解,用熱毛巾或是熱水袋,對痙攣部位進行熱敷,可以很好的緩解疼痛。

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