高血壓吃什么營養品

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醫生主講實錄

高血壓患者主要是因為長期的不良飲食,生活習慣導致血液黏稠,血管內脂質的堆積使血管壁增厚彈性變差。對于高血壓病人首先應該在醫生的指導下長期服用藥物,防止病情惡化,再配合生活上的調理,還有些飲食習慣的改變來把血壓控制在正常的范圍。

像平常除了在飲食上控制以外,建議高血壓患者可以吃深海魚油,卵磷脂之類的營養品,或者是專門的選擇降血壓的配方的中藥。因為卵磷脂它可以溶解沉積在血管壁上的脂質垃圾,有效的降低血壓,深海魚油也能夠起到降低血脂含量,防止脂質堆積使血管壁增厚變硬。這兩者一般都是用于日常的保健輔助的降血壓,預防高血壓復發而中和降血壓配方更有針對性,效果也更好。

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