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醫(yī)生主講實(shí)錄

一直打嗝,可能是由于進(jìn)食過(guò)快或過(guò)多引起了膈肌痙攣,出現(xiàn)打嗝不止此時(shí)可以喝口溫開(kāi)水,分七次咽下或者熱敷腹部等,都有利于緩解打嗝癥狀,如果嚴(yán)重的可能需要口服藥物如胃復(fù)安等。

也可以用手按摩足三里穴位,都可以起到止住打嗝的作用,平時(shí)飲食要注意,不要暴飲暴食,一日三餐定時(shí)定量,少吃辛辣刺激,生冷油膩的食物,少吃油炸食品和甜食,吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,平時(shí)飯后適當(dāng)?shù)淖咭蛔撸梢约涌煳改c的蠕動(dòng),促進(jìn)胃動(dòng)力,改善胃腸的功能。

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