冠心病可以吃瘦肉嗎

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醫生主講實錄

冠心病患者是可以吃些瘦肉的,但是不能吃的太多,冠心病它是一種嚴重威脅人民生活質量和生命安全的心血管疾病,像平常的冠心病患者在日常飲食中一定要盡量的多吃一些素食,也就是說多吃蔬菜和水果,少吃肉類。

但是可以適量的吃一些,因為就肉類而說如果是全瘦肉,或者是去皮的一些禽肉、魚類,能量比較低,蛋白質含量豐富,而預加工的肉多數是紅肉,帶皮的一些禽肉、魚罐頭能量比較高,脂肪含量比較豐富,冠心病患者要選擇是吃一些低能量的,像選擇白肉最好,即使是吃了一些對健康也不會產生太大影響。平時多增加一些新鮮蔬菜和水果的攝入量,對于心血管是有幫助的。

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