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• 孕期貧血吃什么

  懷孕以后，因為孕婦體重逐漸增加，她的體液增加相對更多一些，所以會出現生理性的貧血，血液素相對來講就低一些了。那么胎兒在宮內，主要是靠血細胞攜氧，給他供氧，所以咱們在孕期的時候，盡量不要讓孕婦貧血。那么貧血以后，從飲食上來講，含鐵比較豐富的食物是紅肉，就是牛羊豬肉的瘦肉里邊，含鐵量是比較豐富的，還有一些動物的肝臟、血液都是含鐵比較豐富的。這些食物也不能吃得太多，那還有體重增長過速的一些問題。如果是通過飲食不能完全調整好，還是應該吃一些鐵劑來補充的，當然如果要是貧血比較嚴重，最好去醫院查一下，貧血到底是什么引起來的。因為貧血有缺鐵性貧血，還有缺葉酸的貧血，還有一些，因為是遺傳因素造成的地中海的貧血，所以我們要對因來治療。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2018-12-14 9935次

• 孕期貧血吃什么好

  孕婦貧血常見于缺鐵性貧血，巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血，需要及時治療，以免引起流產、胎兒畸形等問題，孕期女性需要根據貧血的類型采用不同的治療方式。對于巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血的人群，可以通過服用葉酸片進行治療，對于缺鐵性貧血應及時改善飲食，食用富含鐵質的食物，如瘦肉、動物肝臟、芝麻、黑木耳、菠菜、堅果等，也可以通過補充鐵劑進行治療，可在醫生指導下服用琥珀酸亞鐵和含鐵的溶解，補鐵的同時，還要注意補充維生素C，能更好的促進鐵的吸收。建議備孕期女性，孕前血常規檢查應注意是否貧血，及時補充，避免孕期貧血的發生，除了補充鐵劑外，還應同時服用葉酸，葉酸缺乏時，容易引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀，常用于妊娠期、哺乳期婦女預防給藥。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 1133次

• 孕期貧血吃什么
  在懷孕期間如果孕婦出現貧血，可以吃一些含鐵元素較高的水果。因為含鐵元素再加上是含有維生素c的水果，可以幫助鐵元素的吸收，緩解孕婦貧血的癥狀。因此孕婦貧血可以吃以下的水果：（1）櫻桃。櫻桃是富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，可以說是水果排行榜中排名較前的，每100克櫻桃中含鐵量多達59毫克，并且含有10毫克左右的維生素c。（2）杏。杏是含有磷、鐵、鉀、鈣等無機鹽類及多種維生素。（3）桃。桃的含鐵量也是比較高的，缺鐵性貧血的孕婦吃桃也是比較好的。（4）菠蘿。菠蘿中含鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等，尤其以維生素C含量最高，可以更加有效地幫助鐵的吸收。
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  張雋瑜 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-08-25 6031次

• 孕期吃什么水果最好
  在孕期的時候孕婦要適當的來補充水果，這樣能夠更好的增加營養，幫助消化，補充的維生素c。首先草莓就非常適合在孕期來使用，草莓性涼胃酸具有潤肺生津清熱涼血的作用，另外草莓的營養成分容易被人體消化吸收，當中的胡蘿卜素是合成維生素a的重要物質，具有明目養肝的作用，另外含含有大量的果膠和膳食纖維可以幫助消化道通暢防止便秘，另外草莓含有大量的葉酸對孕婦胎兒生長發育都是非常重要的。而除了之外還可以服用柑橘，柑橘含有脂肪檸檬酸，碳水化合物，氨基酸以及多種的維生素鈣鐵磷礦物質等營養元素。蘋果也是含有多種維生素物質的的也是適合女性在孕期食用。
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  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-20 5656次

• 孕期貧血吃什么水果
  通常在臨床上，孕期貧血可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。常見的包括應季的水果。香蕉梨橘子柚子等等，這些水果當中富含大量豐富的維生素和營養物質。有助于孕期貧血病人，鐵劑在胃腸道的吸收。對于孕期貧血的女性有很好的治療價值。
  張鵬 主治醫師北京307醫院

  2019-01-02 2002次

• 孕期貧血吃什么
  孕婦在懷孕期間，因為胎兒的生長發育，所以需要的一些營養物質比正常人要多，比如鐵、葉酸、維生素B12需要量增多，所以孕婦有貧血的時候，要多吃動物的內臟，比如肝臟、雞蛋、肉制品，黑色制品比如香菇、海帶、木耳，水果、蔬菜
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-18 1101次

• 孕期貧血吃什么
  孕期貧血可以吃雞蛋、瘦肉、菠菜、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等食物和藥物。當身體出現不適癥狀后，建議及時就醫。1、雞蛋：雞蛋屬于一種常見食物，營養價值比較高，其中含有豐富的蛋白質、多種維生素以及礦物質等成分。孕期出現貧血的情況后，適當的吃一些雞蛋，能夠為身體補充所需的營養，有助于增強身體的抵抗力，對促
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-13 0次

• 備孕期吃什么水果
  女性在備孕期間可以適當的多吃一些富含維生素的水果，如芒果，蘋果，橘子，獼猴桃等。另外女性在備孕前已經到正規的醫院做詳細的身體檢查，明確身體各項指標的正常情況。另外在備孕期間，建議女性養成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，一日三餐定時定量。同時
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次