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醫(yī)生主講實錄

平常在飲食中最好以低鹽,低脂,低膽固醇的飲食為主,盡量的多吃一些清淡的飲食蔬菜,水果,豆類,豆制品,粗糧。核桃含糖量比較高而且含有脂肪以及不飽和脂肪酸,并且還含有豐富的卵磷脂,對于脂肪代謝也有幫助可以控制血脂,降低膽固醇,核桃中有豐富的維生素e屬于抗氧化物質(zhì),可以延緩衰老保護(hù)大腦血管的內(nèi)皮。因此對于這個心腦血管疾病還是比較有利,但是它的含糖量也比較高,吃得太多有可能對于心腦血管疾病患者有不利的影響,盡量少吃為好每天吃兩個或三個有利于治療冠心病,還可以吃一些其他的堅果如榛子,杏仁,花生這些少量的吃一些,盡量選擇多樣化的一些食物,這樣對于的輔助治療心腦血管疾病還是很有幫助。

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