有肝炎的吃什么好

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醫生主講實錄

肝病的患者,主要以清淡飲食為主,還是合理的搭配,粗細搭配,不宜吃過于辛辣、過于刺激,還有一些油炸的食品。如果是脂肪肝的患者,應該適量的攝取蛋白,低糖低脂肪飲食。平時不能吃的過飽,可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果,但是要注意控制熱量的攝入,適當的鍛煉,控制好體重。

提倡吃一些高蛋白的,高維生素的食物,還可以多吃一些,比如說像蘋果。因為蘋果里面還有豐富的鉀。還可以吃一些燕麥,還有玉米,還有海帶,包括牛奶,都是可以適當的吃一些。但是一定要控制好這個量,量太過,也是不好的。

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