00:00
02:07

醫生主講實錄

大家知道當血液粘稠度進一步升高達到一定程度時,血液流動就會減速,血液中就會出現凝聚的現象,造成血管的阻塞,造成組織器官缺血、缺氧,引發缺血性心腦血管疾病。那么對于血液粘稠度高的患者,我們該如何進行飲食。

第一,要注意少吃動物肝臟,動物的肝臟雖然營養豐富,但是血液粘稠度高的人最好少吃,因為動物肝臟內含有大量的膽固醇,這樣會進一步加大血液的粘稠度。另外還要少吃一些甜食,特別是人造的糖類,其中含有大量的甘油三酯和反式脂肪酸,這些都會造成血液粘稠度的進一步增高。我們平時應該多進行一些蔬菜與瓜果,因為它們除含有大量的水分以外還含豐富的維生素c以及粗纖維素,這些都有利于降低血液的粘稠度。

另外我們建議多喝一些水,水是我們身體內不可缺少的成分,水堪稱速效稀釋劑,喝水最好選擇白開水或者淡茶水。另外我們燒菜時可以選擇一些植物油,盡量和最好不要吃動物油類,要多進食一些含有α亞麻酸等不飽和脂肪酸的油類,這些有利于預防心腦血管疾病的發生。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲成av人影片在线观看| 国产区精品视频| 久久精品国产久精国产| 草莓app下载2019年| 精品无码AV一区二区三区不卡| 日本高清乱理伦片| 国产成人精品一区二区三区无码| 久久久无码精品亚洲日韩蜜桃 | 毛片让我看一下毛片| 国产精品刺激好大好爽视频| 亚洲精品国产国语| a毛片免费观看完整| 神宫寺奈绪jul055在线播放| 怡红院色视频在线| 午夜精品久久久久久中宇| 99久久精品免费看国产一区二区三区 | 浮生陌笔趣阁免费阅读| 国产精品亚洲片在线观看不卡 | 成人爽a毛片在线视频| 人人干在线视频| 精品香蕉在线观看免费| 成人精品视频一区二区三区 | 欧美一卡2卡3卡4卡免费| 国产三级国产精品| 中文字幕视频在线| 色综合久久88| 在线观看免费a∨网站| 久久青青成人亚洲精品| 香蕉久久ac一区二区三区| 小泽玛利亚国产在线视频| 亚洲伊人成无码综合网| 美女张开腿男人桶| 嫩草成人永久免费观看| 亚洲伊人久久精品影院| 美女扒开屁股让男人桶爽免费| 国模冰冰双人炮gogo| 亚洲成aⅴ人片在线观| 被cao的合不拢腿的皇后| 国内精品视频一区二区三区八戒| 久久亚洲精品成人av无码网站| 玖玖在线资源站|