第四腳趾骨折石膏拆后怎么康復訓練

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醫生主講實錄

首先需要說明,對于第四腳趾骨折以后的病人拆石膏以后鍛煉,一般建議燙洗以后接著進行功能鍛煉,更有利于功能的恢復,因為由于長時間不活動,關節肯定會有僵硬,肌腱肯定會有粘連,后期鍛煉的目的就是為了恢復正常關節活動度,從而恢復病人正常功能。

一般等到有骨痂生長了,大約一個半月左右的時候就可以進行積極的功能鍛煉,燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下,把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度,堅持一會不能怕痛,要痛的出汗,有力度更有利于關節活動度的恢復。

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