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• 腰椎退行性變治療

  腰椎脊柱系統，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結構和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現象。這種情況一般是跟年齡相關的，跟你的生活習慣或者一些基因相關。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現退化，有一些人可能出現的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業的醫生那，聽從一些專業的指導和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 25030次

• 如何預防退行性關節炎

  預防一種疾病，往往比治療它更加容易，而且成本更低、效果更好。祖國醫學說，醫生的最高層次是治未病，那么要想預防關節炎，我們需要注意一些什么呢。首先要糾正一些不良的生活習慣，比方說背、抬、扛一些重東西，還要減少站立、以及走路的時間。我們在步行的時候，可以穿一些腳底厚的鞋，比方說運動鞋。在進行體力勞動和活動的時候，中間的時間段，應該適當地進行休息。身體要保持正常的體重，避免過度肥胖，肥胖人群患骨關節炎的概率，相對正常人群來說要高非常多，降低體重，能夠減少對關節的壓力以及磨損，進而降低患上骨關節炎的可能性。平時要注意保護關節，避免關節受到損傷，尤其是中老年人要避免，比方說爬山、快跑、跳繩等等。在年輕的時候就應該補鈣，建議女性35歲、男性40歲以后，就應該規律地補鈣。

  

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  李焱 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-12 2370次

• 腰椎退行性滑脫的癥狀有哪些
  腰椎退行性滑脫又稱腰椎假性滑脫，是指腰椎的一個錐體和數個椎體向前或向后移位，移位距離一般不超過椎體的五分之四，多發生于45歲以上的女性。主要表現多數患者有慢性腰痛病史，常感到腰部酸脹、沉重乏力，時輕時重，同一姿勢不能持久。有時可伴有臀部和大腿部疼痛，若伴有神經受壓疼痛可放射到小腿和足部，出現酸痛、刺痛、麻木和燒灼感，并伴行走無力，癥狀與天氣變化無關。開始時癥狀不嚴重，可有緩解期，有的人走的勞累時癥狀明顯，站立和下蹲可緩解，少數人可有會陰部的麻木感。
  語音時長 1:18”
  展瑞靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-05 1540次

• 如何預防腰椎退行性變
  預防，腰椎退行性變，主要是要養成健康的生活方式和飲食習慣，比如嚴格戒煙戒酒，生活要有規律，飲食也要有規律，還要養成規律的作息習慣，早睡早起，避免熬夜。另外，還要適當進行醫療鍛煉和戶外運動，有助于增強體質，提高身體的素質，當然也要勞逸結合，避免過度勞累。肥胖患者還要適當減輕體重，這樣都有助于預防腰椎退行性變，還要做好腰部的護理和保養，適當按摩腰部，避免長時間彎腰或者搬運重物，避免過度鍛煉
  語音時長 01:11”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-02-25 2124次

• 什么腰椎退行性變
  病情分析：腰椎退行性變，是指腰椎出現了骨質增生，也就是骨關節炎的情況，屬于一種常見的風濕病，往往是跟肥胖年齡因素，內分泌代謝因素等有關。意見建議：患者要做好腰部的護理和保養，注意保暖，避免受寒冷刺激，也要注意休息，適當的進行醫療鍛煉，但要避免關節負重，避免關節受損傷。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-28 1403次

• 腰椎退行性變怎么引起的
  病情分析：腰椎退行性變引起的原因與年齡的增長，腰椎椎體退化有關，也與腰椎過度的活動和超負荷的承載有關系。早期可以表現為腰痛，在站立、勞累后疼痛為加重，臥床休息后會減輕。如果壓迫神經可以出現下肢疼痛麻木，間歇性跛行。意見建議：針對腰椎退行性變的治療，包括藥物治療、康復治療等，有腰痛的患者可以通過應用抗炎止痛的藥物來緩解癥狀。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-13 1202次

• 腰椎退行性滑脫的癥狀有哪些
  腰椎退行性滑脫又稱腰椎假性滑脫，是指腰椎的一個錐體和數個椎體向前或向后移位，移位距離一般不超過椎體的五分之四，多發生于45歲以上的女性。主要表現多數患者有慢性腰痛病史，常感到腰部酸脹、沉重乏力，時輕時重，同一姿勢不能持久。有時可伴有臀部和大腿部疼痛，若伴有神經受壓疼痛可放射到小腿和足部，出現酸痛、刺
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 297次

• 腰椎退行性變腰椎滑脫怎么辦
  腰椎退行性變，腰椎滑脫可以通過以下方法進行治療。一，如果患者癥狀比較輕，可以通過改變不良姿勢等方法來避免病情的進展。患者在平時要注意腰背部的保暖，避免受涼，不要長期處于一個姿勢不動，在工作時要經常變化體位。在睡眠時不要睡過軟的床墊。二，如果患者出現腰背部的疼痛，可以服用抗炎止痛類的藥物以及營養神經的
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2022-05-20 279次