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醫生主講實錄

一般來說,感冒藥或者是抗生素,一般都是餐前半小時或者是餐后半小時服用好一些,但是一些大環內酯類的抗生素,它對于胃腸道有刺激,或者說是對胃腸道黏膜有損害的,比如說紅霉素或者是羅紅霉素等等,最好是在吃飯半小時以后再服用,因為這樣的話它可以減少對于胃部的刺激。

下面我們來說一下一些預防感冒的常識。

一、運動以后不要大口大口的喝涼水,不要馬上去沖涼水澡或者是用涼水洗頭等。

二、多喝水,其實一般說要喝八杯水,其實六杯水就夠,劇烈運動以后可以選擇喝一點淡鹽水或者紅糖姜水,可以起到驅寒的作用。

三、不要常常待在氣溫高的地方,尤其是中午陽光特別的強烈,盡量不要在陽光下暴曬,要補充睡眠。

以上內容僅供參考

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