首先,要明白乳腺增生主要是由于身體內分泌功能紊亂導致的。乳腺增生的患者經常會出現跟月經周期有關的脹痛,往往與勞累,生活不規律,精神緊張,壓力過重有關系。
所以治療乳腺增生癥,首先要有良好的心態和好的作息時間,平時舒緩生活和工作的壓力,消除煩惱,保持舒暢的心情和平和的心態。
平時應該少吃辛辣,刺激性的食物,盡量少吃燒烤,煎炸等食品,少喝咖啡,白酒等飲品。多吃蔬菜,水果,多吃維生素含量和纖維素含量高的食物。可以吃一些中成藥物輔助治療,如乳癖消,逍遙丸,乳康片,乳安片等。
首先,要明白乳腺增生主要是由于身體內分泌功能紊亂導致的。乳腺增生的患者經常會出現跟月經周期有關的脹痛,往往與勞累,生活不規律,精神緊張,壓力過重有關系。
所以治療乳腺增生癥,首先要有良好的心態和好的作息時間,平時舒緩生活和工作的壓力,消除煩惱,保持舒暢的心情和平和的心態。
平時應該少吃辛辣,刺激性的食物,盡量少吃燒烤,煎炸等食品,少喝咖啡,白酒等飲品。多吃蔬菜,水果,多吃維生素含量和纖維素含量高的食物。可以吃一些中成藥物輔助治療,如乳癖消,逍遙丸,乳康片,乳安片等。
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