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• 正確的刷牙方式

  對(duì)于成人來(lái)講正確的刷牙方式。首推巴氏刷牙法，巴氏刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動(dòng)法，是美國(guó)牙科協(xié)會(huì)與中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)推薦的一種有效去除齦緣附近。及齦溝內(nèi)菌斑的方法，選擇軟毛牙刷將牙刷與牙長(zhǎng)軸呈45度角指向根尖方向，上頜牙向上、下頜牙向下按牙齦、牙交界區(qū)，使刷毛一部分進(jìn)入齦溝一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內(nèi)用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前后方向，短距離的水平顫動(dòng)4到5次，顫動(dòng)時(shí)牙刷移動(dòng)僅約1毫米。每次刷2到3個(gè)牙，在將牙刷移到下一組牙時(shí)注意重疊放置，要注意刷到牙齒的各個(gè)表面。每日刷牙不少于兩次，每次刷牙不少于3分鐘。具體操作教程可到各大視頻網(wǎng)站搜索“巴氏刷牙法”。

  

  01:30
  辛鵬飛 副主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2019-12-05 9033次

• 怎樣刷牙才是正確的

  怎樣刷牙才是正確的，正確的刷牙方法，是水平短距離顫動(dòng)刷牙法，將牙刷的刷毛置于牙齒和牙齦交界處，與牙面呈45度夾角水平輕輕的顫動(dòng)，然后順牙縫上下刷，上排的牙齒向下，下排的牙齒往上刷，牙齒的咬合面要平刷，力度適中。牙齒的內(nèi)側(cè)面要豎起牙刷，利用牙刷前端的毛輕柔的清潔牙齒內(nèi)表面，每一面都要刷到，不要有遺漏，刷牙的時(shí)間不少于3分鐘，每天刷牙不少于2次。具體刷牙方法，大家可在各大視頻網(wǎng)站搜索，巴氏刷牙法，進(jìn)行學(xué)習(xí)。

  

  01:00
  辛鵬飛 副主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2019-12-06 11790次

• 刷牙的正確方法是什么
  刷牙的正確方式方法應(yīng)該是以下這樣的。首先將刷牙的牙刷的刷頭放在牙齒的頸部，并且刷毛指向牙根的方向，刷毛與牙齒的長(zhǎng)軸大概成45度角，然后以每2~3顆牙齒為一組做短距離的水平顫動(dòng)，顫動(dòng)10次左右，然后再向牙齒的合方拂刷。如果是在牙齒的合面，就直接放在合面做前后向的刷牙。刷牙一定要重疊，不能夠遺漏任何一顆牙齒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-12-07 4339次

• 用小蘇打刷牙正確方法
  用小蘇打刷牙可以用兩種方法，一是將牙刷上擠上牙膏，按照平時(shí)正常的用量擠就行，擠完后在牙膏上撒上約兩克左右的小蘇打粉，然后開始刷牙，刷夠二分鐘左右時(shí)間在漱口，效果會(huì)更好。第二種方法是在干凈的容器中倒入適量的小蘇打粉，按照自己平時(shí)刷牙用牙膏的用量，然后在倒入少量的清水，蘇打粉與清水的比例是三比一，材料都加好以后用攪拌棍將兩者攪拌，蘇打粉在遇水后漸漸的會(huì)變成膏狀，有點(diǎn)像牙膏，但是比牙膏多泡沫，最后用牙刷直接蘸取調(diào)配好的蘇打粉刷牙即可。以上介紹的小蘇打刷牙的方法最多一天用一次，小蘇打刷牙會(huì)有比較好的美白效果，在遇水后成分可以發(fā)生改變，能在口腔里產(chǎn)生酸堿中和反應(yīng)，從而起到美白牙齒，清新口氣的作用，以上介紹的是用小蘇打刷牙的正確方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-01 178431次

• 刷牙的正確方法有哪些
  刷牙的正確方式目前臨床上醫(yī)生推薦就是巴氏刷牙法，這個(gè)是全球都在用的一個(gè)方式，對(duì)牙齒以及對(duì)牙齦都是有好處的。主要的要點(diǎn)就是水平顫動(dòng)，每次刷牙一定范圍是2到3顆牙齒之間，用軟毛小頭牙刷，每天2-3次，每次3分鐘。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-02-14 108519次

• 正確刷牙齒的方法
  正確刷牙齒的方法包括：1、Bass刷牙法。將刷頭放于牙頸部，毛束與牙面成45度，毛端向著根尖方向輕輕加壓，近遠(yuǎn)中方向水平顫動(dòng)4~5次，去除各個(gè)牙面的牙菌斑；2、Rolling刷牙法，適用于牙齦退縮的牙齒，選用中等硬度的牙刷，刷毛與牙齒長(zhǎng)軸平行，加壓扭轉(zhuǎn)牙刷，每個(gè)部位轉(zhuǎn)刷5~6次。養(yǎng)成餐后及時(shí)刷牙的習(xí)慣，可以降低齲損、牙周炎的發(fā)生。
  王惠 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-03-25 1401次

• 刷牙的正確方法是怎么刷
  在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，保持口腔健康往往被忽視，刷牙，作為最基礎(chǔ)的口腔護(hù)理步驟，其正確性至關(guān)重要。今天，就讓我們一起揭秘刷牙的正確方法吧！可以通過巴氏刷牙法刷牙，巴氏刷牙法，又稱齦溝清掃法或水平顫動(dòng)拂刷法，是一種科學(xué)有效的刷牙方法。它強(qiáng)調(diào)通過牙刷的顫動(dòng)動(dòng)作，深入清潔牙齒與牙齦交界處的齦溝區(qū)域，這是牙菌斑
  鄒波 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2024-10-17 0次

• 刷牙出血緩解的方法有哪些
  刷牙出血是牙齦炎表現(xiàn)，要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，如果情況較嚴(yán)重的話，首先要緊急止血，如填塞、按壓出血部位、縫合牙齦乳頭、牙周填塞等。必要時(shí)，使用止血藥，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。建議定期到口腔科洗牙，養(yǎng)成日常刷牙的好習(xí)慣，每天
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次