月經(jīng)如果出現(xiàn)了血塊可能是血瘀的情況,也就是月經(jīng)的血在宮腔淤積的時(shí)間比較長(zhǎng)導(dǎo)致的。可以吃一些活血化瘀的中藥來(lái)調(diào)理試一試,看看怎么樣最好做b超檢查一下子宮內(nèi)的情況,看看有沒有宮頸息肉或者是子宮內(nèi)膜息肉。
另外,應(yīng)該做激素水平的測(cè)定月經(jīng)期間應(yīng)該注意休息,不要吃辛辣寒涼的食物。如果有貧血的情況,可以給與補(bǔ)血的藥物。
月經(jīng)期間一定要注意保暖,禁止性生活。可以喝一些四物湯,或者是血府逐瘀的藥物,也可以試試用中藥調(diào)理身體,平時(shí)不要熬夜,不要著急上火。飲食方面,補(bǔ)充豐富的鈣和鎂,盡量少吃油炸食物,多吃維生素c和維生素e的食物,促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。