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• 怎么治療失眠癥

  治療失眠癥，一定要在專業醫師的指導下，經過詳細的檢查，找出病因，采取對因處理，這是最主要的。其次，才是對癥處理，恰當的、合理的使用，鎮靜安神的藥物，要由醫師開具處方來，根據病情進行處方的藥物的治療，效果才好。避免了浪費，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠癥的治療是專業性很強的問題。所以患者自己不可以濫用藥物，一定要在專業醫師的指導下進行，效果才好。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 16389次

• 中醫治療失眠癥方法

  中醫治療失眠癥，方法可以分為口服、外治、針灸、推拿，這些都能有效的來治療失眠。首先中醫認為失眠大多數的人是因為心腎不交，這種病人肝腎不足、心腎不交，因為他的本質上是本虛標實。這種病人用中醫內治，會有比較好的效果，就是服中藥。但是內治的療程偏長，患者要有一定的耐心。如果能較快地讓患者改善失眠的癥狀，中醫方面可以用針灸，尤其是我推薦耳穴治療。耳穴治療一般來說2到3次，很多患者的睡眠都能發生逆轉。甚至有幾個月都無法進行正常睡眠的患者，很快就能進入到一個良好的睡眠狀態。

  

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  樊煉 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-12-25 32805次

• 長期失眠癥
  長期失眠癥，可分以下幾點：一，疲勞，如果用腦過度或者過度疲勞就會因為太累而無法入睡，從而產生失眠，這也是導致長期失眠的病因中比較主要的一種。二，外界因素，由于人與人之間的競爭，各種矛盾也正在日益增多，工作和學習的壓力以及家庭的不穩定，這些都會使人們的精神處于一種高度緊張的狀態，而如果沒有正確對待的話就很容易發生心理過度憂慮，煩惱，抑郁和痛苦，情緒不穩定，從而引起失眠。三，一些對身心的強烈刺激也會使人難以入睡，比如睡前看恐怖電影或聽恐怖故事，嚴厲的責備，激烈的玩耍等等，但是如果缺乏刺激，比如缺乏運動或平常的生活也會導致失眠的發生。四，長期抽煙、喝酒，尼古丁濃度低時，有輕度鎮靜和松弛的作用，如果濃度過高就會喚醒或激動而影響睡眠，少量的飲酒有一定的催眠效果，但是飲酒后引起的這種催眠效應持續時間很短，在消失后就會出現失眠和噩夢等癥狀，同時還會伴有心跳加快，呼吸急促等，如出現失眠的癥狀，應及時的進行調理，以免對日常生活造成影響。
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  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-28 36688次

• 失眠癥怎么治療？
  中醫上講三分治療七分養，尤其適用于失眠癥。平時要保持心情上的舒暢，要避免不良情緒的刺激，如興奮，抑郁，焦慮，驚恐，憤怒等。要避免肝郁氣滯，氣郁化火，從而加重失眠的現象。要以清淡飲食為主，要吃一些易消化的食物，少食辛辣，刺激，油膩性的食物，否則會助長體內邪氣，從而加重失眠的癥狀。要養成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜，要堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力。睡覺前不要吸煙，喝酒，喝濃茶，喝咖啡等，不要從事緊張和興奮的工作，要保證睡眠環境安靜舒適。同時可以到中醫科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，能夠起到養心安神的功效。可以配合中醫特色療法，針灸，推拿，足浴等，能夠提高治療療效。亦可以配合鎮靜安神的藥物如地西泮，阿普唑侖等，癥狀較重的患者可以到心理科進行心理輔導。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-21 1704次

• 長期失眠癥怎么治療
  病情分析：這種情況的話，可能是由于你精神壓力或者是學習壓力過大，睡覺環境的改變，睡覺姿勢不正確或者是睡前吃得太飽，喝了咖啡或者是茶水等因素所導致。意見建議：這邊的建議是，可以調整一下睡姿，平時參加戶外的運動，提高一下神經的自身調節能力，晚上不建議吃太飽，或者是喝茶水和咖啡。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-08 1102次

• 怎樣治療長期失眠癥
  如果是長期失眠，那么考慮是由于身體免疫力低下，內分泌失調造成，所以建議這種情況最好應該可以調理一下內分泌現在的狀況建議可以口服一些調理激素的藥，同時建議調整好良好的作息時間和飲食的習慣，不要暴飲暴食，不要吃得太多。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-12-25 1702次

• 失眠癥患者怎么治療
  失眠癥患者一般可以通過心理治療和藥物治療。1、心理治療：心理治療是治療失眠的基本方案，目的是糾正患者對睡眠的不良認知和不良的睡眠衛生習慣，幫助患者認識到睡眠時間需求的個體差異，按照白天起床，晚上睡覺的規律建立和堅持工作和休息習慣，避免不良睡眠習慣。2、藥物治療：對于失眠癥患者，可以在醫生指導下服用舒
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-18 1601次

• 藥枕治療失眠癥
  藥枕療法就是將一定的藥物裝在枕芯當中作為枕頭，用于治療疾病的一種傳統的方法。原理就是人體控制清醒睡眠的神經中樞位于頭的枕部區域，睡眠的時候頭的枕部和藥枕長時間的接觸，藥物緩慢的通過皮膚，一方面刺激頭部一定的穴位，通過經絡對人體的氣血、陰陽、臟腑、生理功能產生一定的影響，另一個方面就是有一些藥物離子直
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 234次