00:00
1:34

醫生主講實錄

怎么樣控制碘的攝入量?

過多或過少的碘對甲狀腺的異常會有影響,可以通過一些包括尿碘的檢測,判斷碘在人體的多少。

尿碘就是尿液里面的碘如果在50微克每升以下屬于碘的缺乏。

一百到兩百微克是比較合適的狀態,如果超過兩百微克是超量的,大于三百微克每升是碘過量。

如果從攝入量來衡量的話,以十二歲兒童以及成人建議150微克每天,基本上就是如果按照含碘鹽一克有25微克左右的碘的話,基本上每天六克的鹽的攝入能夠保證攝入的碘在合適的范圍,加上食物的一些碘,基本上可以滿足每天碘的需求。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 中文字幕成人精品久久不卡| 翁想房中春意浓1-28| 中文字幕人妻高清乱码| 出差被绝伦上司侵犯中文字幕| 嫩模bbw搡bbbb搡bbbb| 欧美性巨大欧美| 野花香社区在线视频观看播放| 两个人看的www高清免费视频| 亚洲精品无码专区在线在线播放| 国产精品国产三级国产普通话一| 日日操夜夜操免费视频| 男人肌肌捅女人肌肌视频| 男女一进一出无遮挡黄| 久久se精品动漫一区二区三区| 免费看一级性生活片| 国产欧美日韩精品a在线观看| 成品大香煮伊在2021一| 欧美乱大交xxxxx| 精品国产第一国产综合精品| 六月丁香婷婷综合| аⅴ天堂中文在线网| 久久精品资源站| 亚洲精品无码专区在线| 国产一卡二卡二卡三卡乱码| 国产精品视频2020| 成人激爽3d动漫网站在线| 最近高清中文在线国语字幕 | 男人的j桶女人的j视频| 黑人与欧洲性大战| 91精品福利一区二区三区野战| 久久久久亚洲精品美女| 亚洲一区欧美一区| 人妻免费一区二区三区最新| 国产69精品久久久久9999| 国产精品久久久久久久久kt | 黑人操日本美女| 91香蕉视频污| 99精品视频观看| 一个人看的免费视频www在线高清动漫| 久久精品亚洲一区二区三区浴池| 在线综合 亚洲 欧美中文字幕|