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• 三分鐘緩解頸椎病

  有研究指出，我國80%的成年人患有或輕或重的頸椎病。幸運的是，絕大多數患者的頸椎病病情較輕，可通過保守治療緩解癥狀，有的甚至可不予治療。經常練習幾個動作可以改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預防作用。準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。①左顧右盼，頭先向左后向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。②前后點頭，頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。③旋肩舒頸，雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉20~30次，再由前向后旋轉20~30次。④搖頭晃腦，頭向左-前-右-后旋轉5次，再反方向旋轉5次。⑤頭手相抗，雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。⑥雙手托天，雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-22 8808次

• 精子液化時間60分鐘影響懷孕嗎

  精液剛射出后很快便呈現粘稠的凝膠狀，目的是為了防止從陰道內流出。正常精液一般應該在三十分鐘以內完全液化，對于三十分鐘以內，仍然沒有完全液化的精液標本，可以持續觀察至六十分鐘。如果精液在六十分鐘以內，能夠完全液化也是可以接受的。但如果超過六十分鐘，精液仍然沒有完全液化，則有可能會影響精子的運動，從而影響配偶的懷孕率。

  

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  李曉明 主治醫師中山大學附屬第三醫院

  2018-09-29 46580次

• 什么是六分鐘步行試驗？
  主要是用來評價心衰的嚴重程度和治療效果。這個試驗簡單易行、安全方便，是通過評定慢性心衰患者的運動耐力來評估心功能。它要求患者在平直走廊里盡快行走測定六分鐘的步行距離，根據研究設定的標準，如果六分鐘步行距離小于150米就是重度心衰，如果是在150到450米就是中度心衰，大于450米是輕度心衰。
  語音時長 1:06”
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-20 10509次

• 什么是六分鐘步行試驗？
  六分鐘步行試驗是一項簡單易行安全方便的試驗，用以評定慢性心衰患者的運動耐力的方法。一、要求患者在平直走廊里盡可能快的行走，測定六分鐘的步行距離，若六分鐘步行距離小于150米，表明為重度心功能不全，150到425米為中度，426到550米為輕度心功能不全。二、本試驗除用以評價心臟的儲備功能外，常用以評價心衰治療的療效，這種方法簡便易行，在臨床上為廣大醫患所應用。
  語音時長 1:07”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-12 29490次

• 腋下測體溫10分鐘，20分，30分鐘都不同那個準確
  病情分析：通常情況下，腋下測體溫10分鐘，20分鐘，30分鐘都不同，其中10分鐘的比較準確一些。在臨床上，腋下測體溫的正確時間是5分鐘到10分鐘左右，病人一定要注意時間。意見建議：建議患者只要體溫在正常的范圍內就不用過度緊張和擔心，需要密切觀察身體是否有不適的癥狀，然后在測量體溫之前最好是盡量避免有出汗或者劇烈性運動的情況。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-17 15912次

• 20分鐘算早泄嗎
  病情分析：20分鐘不算是早泄，目前對于早泄的定義一直存在一定的爭議，單純從時間上來說的話，臨床上一般把性生活時間短于兩分鐘作為早泄的判定標準。如果經常出現不到一分鐘就有射精的情況，就要及時的治療，想要暫時性改善可以選擇服用西藥，如果想要長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：建議平常注意一些生活習慣，盡量的少喝酒，減少性刺激，減少勃起的頻率，適當的鍛煉身體，不要久坐，保持外生殖器衛生，保持良好的心態。
  牛紀保 主治醫師莒縣中醫醫院

  2020-11-23 1602次

• 什么是六分鐘步行試驗？
  六分鐘步行試驗是一項簡單易行安全方便的試驗，用以評定慢性心衰患者的運動耐力的方法。一、要求患者在平直走廊里盡可能快的行走，測定六分鐘的步行距離，若六分鐘步行距離小于150米，表明為重度心功能不全，150到425米為中度，426到550米為輕度心功能不全。二、本試驗除用以評價心臟的儲備功能外，常用以評
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-25 487次

• cpr黃金救援時間是4分鐘還是6分鐘
  前幾日，我得知好友突然心臟驟停，被緊急送往醫院搶救。那一刻，他臉色蒼白，意識模糊，情況萬分危急。好在醫生及時進行了心肺復蘇（CPR），經過幾分鐘的緊張救治，他的心跳逐漸恢復，脫離了生命危險。這次經歷讓我深刻認識到，在心臟驟停的緊急情況下，CPR的實施時間至關重要。那么，CPR的黃金救援時間是4分鐘還
  2024-03-28 0次