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• 痛風不能吃哪些

  痛風是由于體內的嘌呤代謝障礙，所引起來的一類疾病，屬于慢性的代謝性的全身性疾病。它的發(fā)生是由于體內嘌呤代謝異常，所引起血液中的尿酸含量增高，所引起來的。所以我們這樣一類的患者呢，那么在飲食當中要注意以下的幾點禁忌，首先我們要限制高嘌呤食物的攝入。那么我們知道嘌呤是細胞核的代謝產(chǎn)物，所以食物當中凡是含有細胞，或者細胞核的，這樣的食物當中肯定都含有嘌呤。首先我們來說一下蔬菜，那么大部分的綠色蔬菜是可以放心地食用的，屬于低嘌呤食物。但是在蔬菜當中我們要注意，有一些，比如香菇、紫菜、海帶、菜花、西蘭花等等，那么這些是屬于嘌呤含量相對比較高的食物。那么我們在每天的飲食當中，我們要避免過多地攝入以上這些蔬菜。那么另外動物食品當中，含的嘌呤就比較高了，所以如果是痛風的患者，我們是絕對不要吃動物內臟，以及動物的骨髓，還有海產(chǎn)品，這些都是我們要絕對的，控制進食量的。痛風的飲食禁忌第二點是一定要忌酒，我們在門診當中經(jīng)常會遇到一些病人說，我不喝啤酒，但是我們要注意，白酒、葡萄酒，甚至含酒精的飲料，那么這些都是痛風患者，應該絕對禁忌的。另外一點，果酸也是尿酸高的又一個幫兇。因為果酸，大家聽起來是比較健康的，但是并不代表它一定來自于水果，它也不算是天然健康的一種糖。那么果糖非常甜，我們對比一下各種糖類的甜度。我們說，如果蔗糖的甜度是100分的話，那么果糖可以達到了173分，它是非常甜的。而且果糖在體內的代謝，它是不受我們胰島素的水平影響的，所以它就繞開了食欲控制的機制，在不知不覺當中我們攝入了過多的果糖，也沒有一種飽腹感，這樣就會讓我們在不知不覺當中攝入了很多的果糖。如果人體攝入過多的果糖的情況之下，它會引起胰島素的一個敏感的下降，而且可以促進脂肪肝的發(fā)生。另外果酸還會減少腎臟對酸性產(chǎn)物的一個排泄，那么果糖對于尿酸的這個排泄是有很大的影響的。在市面上銷售的各種的甜飲料，包括乳酸飲料，還有果汁等等，那么這些都是果酸的豐富來源之一。所以痛風的患者對于這種高糖的飲料，也應該是要謹慎地飲用的。另外還有一個蜂蜜，我們知道蜂蜜雖然健康，但是它的果糖的含量也是很高的，所以痛風的患者也應該注意要節(jié)制的食用。當然還有一些面包圈、甜甜圈、餅干等等，那么這些都是屬于高果糖的這種食物，所以痛風的患者在平時的這個飲食的調整當中，我們要注意這類的食品不要吃得太多了，以防尿酸的一個升高。

  

  03:42
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院

  2018-11-14 52030次

• 痛風不能吃哪些食物

  痛風是長期嘌呤代謝紊亂或者尿酸排泄減少，所引起來的一類代謝性疾病。痛風的前驅期是高尿酸血癥，血尿酸是人體嘌呤代謝的一個產(chǎn)物，所以痛風患者飲食當中，應該避免高嘌呤飲食的攝入：首先，我們要注意，減少進食高嘌呤的食物。那么高嘌呤的食物包括什么呢，比如動物的內臟、海產(chǎn)品，還有紫菜、魚卵、魚干、肉類包括紅肉類的，還有豆制品。另外，像花菜、菠菜、菌類，這些都屬于高嘌呤的食物。另外痛風的患者還要注意避免飲用濃湯，就是我們常說的燉肉的這個湯，還是要盡量的不要吃，第三，要避免酒精類的飲品。那么這一類里面，酒類大多數(shù)是絕對要禁止禁忌的，只有紅酒我們說可以適當?shù)姆砰_，但是基本上也不能超過150毫升。另外，痛風的患者要避免高糖食物的攝入，我們知道果糖攝入過多以后，會引起尿酸的一個升高，容易誘發(fā)痛風。所以我們常喝的果汁、碳酸飲料等等，還有我們常吃的冰激凌、點心，這些含果糖都很高，容易誘發(fā)痛風，所以我們在飲食當中要注意。

  

  01:43
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院

  2018-11-14 70141次

• 痛風不能喝什么飲料
  患有痛風的病人不能喝的飲料包括；一、含有果糖和糖軟的甜味飲料，因為果糖會提高人體內尿酸的含量，短期內攝入大量的果糖在體內分解代謝過程中會產(chǎn)生尿酸，從而誘發(fā)痛風的急性發(fā)作。二、果汁飲料包括超市里賣的和自己榨的飲料，因為這些飲料中也含有很高的果糖，所以對于果汁飲料，每日飲用量，盡量不要超過五百毫升。膳食專家建議每天吃水果量應該在二百到四百克左右。三、含有酒精類的飲料，酒中的乙醇可直接加快人體內嘌呤合成的速度，使飄零迅速增加。同時乙醇還可導致人體內乳酸合成增加，而乳酸可以抑制腎臟排泄尿酸容易引起泌尿系結石，尤其是啤酒再發(fā)酵過程中可產(chǎn)生大量的嘌呤，對痛風患者是非常不利的，應該禁止飲用。
  語音時長 1:41”
  李亞芹 主任醫(yī)師凌源市中心醫(yī)院

  2018-10-25 7476次

• 痛風不能吃哪些
  對于痛風患者的飲食來說，是有一些特殊要求的。目的就是為了減少尿酸的攝入，同時盡可能增加尿酸的排出。具體哪些食物是不能吃的?第一，含嘌呤高的飲食，比如動物內臟、海鮮等，都屬于高嘌呤飲食，需要嚴格的控制。第二，含鹽量比較高的飲食，以及含油脂比較多的飲食。由于脂肪氧化產(chǎn)生能量約為碳水化合物和蛋白質的二倍，為了降低體重，痛風患者要限制脂肪的攝入。食鹽過多，也容易出現(xiàn)高血壓、高血脂和腎病，所以要限制鹽的攝入量。第三，不能吃含酒精的飲料以及各種的酒類，比如白酒、啤酒等。
  語音時長 1:32”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 8211次

• 痛風不能喝什么飲料
  痛風的患者盡量不要喝各種含果糖的飲料，以及碳酸飲料，如可樂，雪碧等。這些飲料，都會促進體內尿酸水平的增高，而加重病情的。痛風患者平時要注意多飲水，促進尿酸的排泄，白開水最好，也可以適當?shù)暮纫恍┑杷蛘咛K打水。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-18 5701次

• 飲用碳酸飲料無益健康嗎
  碳酸飲料喝得太多，大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時對人體內的有益菌也會產(chǎn)生抑制作用，所以消化系統(tǒng)就會受到破壞，特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 1502次

• 痛風不能吃哪些水果
  痛風患者不存在不能吃的水果，因為絕大多數(shù)市面上售賣的水果都屬于低嘌呤食物，痛風患者都可以食用，但對于一些合并肥胖以及高血糖的痛風患者應該限制食用含糖量較高的水果，比如西瓜、香蕉還有蘋果等等。痛風患者鼓勵每天多吃一些水果，但是也不能過量，一般建議痛風患者每天食用水果的數(shù)目不要超過300克，因為食用過多
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 189次

• 痛風不能吃哪些東西
  痛風一般不能吃螃蟹、豬肝、辣椒、黃豆、酒心巧克力等食物，一般沒有明確的禁忌藥物，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、螃蟹：痛風的形成原因主要與尿酸生成增多、尿酸排泄障礙等因素相關，患病后會引起關節(jié)部位疼痛、腫脹等現(xiàn)象。而螃蟹屬于比較常見的海產(chǎn)品，也屬于高嘌呤食物，吃了以后容易加重原有不適癥狀，因此不能
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次