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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11147次

• 跑步能減肥嗎

  跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步沒有什么太大作用，跑多了之后，關節和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會造成新的損傷，運動損傷。因為經常我們病人在做手術之前，做全身檢查的時候，就發現他的關節和脊柱都已經發生了很嚴重的磨損。這樣我個人認為靠這種體能的也是不科學的，單純靠這種方法也是不科學的。大體量的運動加上節食，如果能堅持的話，在病人認為可以堅持的范圍里的話，是可以進行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅持不了，還會反彈，而且反彈會比較明顯，所以說那種方法也是不科學的。

  

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  孟凡強 副主任醫師中日友好醫院

  2018-11-13 154003次

• 痔瘡跑步好嗎
  對于痔瘡的患者，應避免跑步等劇烈的體育鍛煉，有可能致使患者痔瘡的程度加重。建議患者以步行走路等舒緩運動為主。另外患者還要多做提肛運動以及深蹲運動，這樣對于患者的痔瘡治療來說具有一定的治療意義。另外患者在平常的生活過程當中，需要避免進食辛辣刺激性的食物，避免吸煙、飲酒等情況的發生。早期的痔瘡可以考慮使用痔瘡膏或者痔瘡栓等藥物予以治療，如果患者痔瘡的程度較重，需要考慮及時的進行外科手術，對于內痔的患者需要進行結扎手術。對于外痔的患者，需要進行痔核的剝除。對于部分混合痔的患者，需要考慮進行pph手術予以治療。
  語音時長 01:09”
  邢文軍 副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院

  2020-10-24 1827次

• 跑步痔瘡掉出來
  痔瘡是一種比較常見的疾病，因為在跑步時，痔瘡脫出肛門，這說明痔瘡比較重，把痔瘡分為四期，痔瘡自肛門脫出不能還納，已經到了3，4期。像這種情況應當進行肛門按摩，然后及時地將脫出的痔瘡還納。注意飲食，避免辛辣和刺激的食物。然后多食蜂蜜，多食石蠟油，促進大便順利排出，軟化大便，減輕大便，從而可以減輕肛帶下移，減輕靜脈淤積腫脹。可以進行肛周熏洗，比如說溫鹽水或1:5000高錳酸鉀溶液坐浴，減輕痔核腫脹，這個跑步時痔瘡脫出肛門不能還納容易形成血栓，相對時間比較長，可以導致壞死應當及時行手術治療，比如說混合痔外剝內扎術或者可以行微創手術，痔瘡黏膜環切釘合術，也就是我們平時說的pph手術。
  語音時長 01:38”
  董典博 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-01-10 7338次

• 痔瘡跑步好嗎
  病情分析：對于痔瘡患者跑步其實是比較好的，當然在發作期間是不建議跑步，因為在日常生活中經常跑步可以促進胃腸蠕動，軟化大便，保持大便正常排出，有利于痔瘡患者的恢復。意見建議：除此以外也要建議患者多喝水，多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果。也要縮短排便時間，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吸煙，避免飲酒，避免熬夜，避免過度勞累等等。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-10-05 902次

• 痔瘡跑步嗎
  病情分析：痔瘡在發作的期間最好還是不要跑步的，痔瘡在出現癥狀的時候容易導致肛門的疼痛，出血，潮濕，瘙癢等癥狀。如果跑步的話容易加重痔瘡的癥狀，如果痔瘡沒有發作的話，那么是可以進行跑步，但是要避免過度勞累。意見建議：建議痔瘡在發作以后就要及時的進行治療，早期是以藥物的保守治療為主，可以使用復方荊芥熏洗劑進行清洗，同時配合馬應龍麝香痔瘡膏加九華痔瘡栓塞肛進行治療。
  曹軍 副主任醫師日照市中醫醫院

  2020-05-12 903次

• 痔瘡可以運動跑步嗎
  痔瘡患者可以運動跑步，不會對于病情恢復造成不利影響，但是患病后也應積極配合醫生進行治療。痔瘡是比較常見的肛腸疾病，痔瘡的形成原因考慮與不良排便習慣、飲食因素等有一定關系，痔瘡會導致肛管或直腸下端靜脈充血腫大，使患者出現出血、肛周瘙癢、疼痛和脫垂的現象，也應及時進行治療，痔瘡患者可以運動跑步，不會影響
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-09 732次

• 痔瘡能跑步運動嗎
  痔瘡患者是否能跑步運動需要根據具體情況決定，如果正處于病情穩定期，通常能跑步運動，如果處于病情發作期，通常不能跑步運動。一旦患有該疾病，建議及時就醫。1、能跑步運動：患有痔瘡后會因為肛管或直腸下端靜脈充血腫大，引起排便時出血、疼痛等癥狀，積極配合醫生進行治療，通常可以控制病情，改善不適癥狀。若處于病
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-12-14 0次