脊椎骨折后怎樣恢復得快

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醫生主講實錄

?對于病人出現脊椎骨折的情況,想要快速的恢復,首先要限制脊椎部位的屈伸活動和負重的活動。一般脊椎骨折以后,要臥床休息,以給骨折愈合創造修復條件,并且骨折的早期飲食要以易消化、清淡飲食為主,并且適當的多吃一點含蛋白比較高的食物和含纖維素、維生素比較高的食物,來促進骨折部位纖維連接和骨痂的生長。

骨折半月以后可以適當的加用含鈣高的食物,比如說蝦皮、豆制品、奶制品、瘦肉之類的食物,來促進鈣質的吸收,從而促進骨折端骨痂的生長,從而有利于骨折部位快速的恢復。

并且骨折48小時以后,可以應用活血化瘀藥物以及暖水袋、熱毛巾的熱敷,來促進骨折部位瘀血腫脹的消退,對于骨折快速的恢復也有很好的幫助作用。

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