腦出血之后鍛煉走路這個(gè)是一個(gè)非常復(fù)雜的過(guò)程，但是只要積極的進(jìn)行相關(guān)鍛煉，一般情況下都能夠恢復(fù)肢體的自由行動(dòng)。
一、一定要保持身體的一個(gè)正常的位置，不管是坐、立、走，這個(gè)時(shí)候保持身體正常的位置一個(gè)原則就是避免患側(cè)肢體，也就是偏癱側(cè)肢體長(zhǎng)時(shí)間的受壓，這樣可以有效的預(yù)防褥瘡、壓瘡、下肢靜脈血栓等等的形成。
二、被動(dòng)的訓(xùn)練，這個(gè)時(shí)候以家屬為主，有效的可以防止關(guān)節(jié)的黏連，具體措施就是活動(dòng)四肢大關(guān)節(jié)，比如：膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等等。
三、患者的平衡坐位的實(shí)驗(yàn)，這時(shí)候患者家屬可以將患者的床慢慢搖起，從30度、60度到90度，逐漸鍛煉患者核心肌群的力量，能慢慢的坐住。
四、接下來(lái)就可以在床幫、床旁，讓患者的雙下腿垂直于床旁，這樣慢慢的活動(dòng)一下，如果可以，采用步行器進(jìn)行輔助行動(dòng)。
