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• 便秘的危害有哪些

  小兒便秘其實(shí)對身體，還有孩子的心理都有一定的危害。對身體上來說，小兒便秘常常會(huì)引起小孩的腹痛，有一些不明原因的腹痛和便秘也是有關(guān)系的。另外還會(huì)造成肛裂，孩子便秘的時(shí)候，因?yàn)榕疟愫芾щy或者是大便特別干、特別粗，所以常常會(huì)造成肛裂，甚至引起痔瘡也是非常常見的。另外還會(huì)因?yàn)榇蟊闩疟愕臅r(shí)候費(fèi)勁，所以會(huì)造成大便排出不暢，然后污染到衣服上。所以有一些污便時(shí)，都是對孩子的心理也會(huì)造成一定的影響。所以有一些排便困難的孩子，常常孩子也很焦慮，每次排便的時(shí)候很痛苦，大孩子會(huì)造成注意力不集中。那么家長也會(huì)很焦慮，及時(shí)治療便秘是非常有必要的，因?yàn)楸忝貙⒆硬粌H造成身體上的不適，還會(huì)造成一些心理上的傷害。

  

  01:37
  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 10751次

• 補(bǔ)血的食物有哪些

  補(bǔ)血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補(bǔ)血還有補(bǔ)腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動(dòng)物的內(nèi)臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補(bǔ)血的作用。還有一些魚類也有補(bǔ)血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補(bǔ)血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補(bǔ)鐵的成分。總之補(bǔ)血在食物當(dāng)中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據(jù)自己貧血的情況，來進(jìn)行補(bǔ)充。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 162103次

• 潤腸通便食物有哪些
  潤腸通便的食物通常是指纖維素含量或者果糖，以及山梨醇的含量較多的食物以及水果，可以多進(jìn)食芹菜，西梅，杏，李子，西蘭花，豌豆，藍(lán)莓等，纖維素含量高的蔬菜和水果。同時(shí)，因?yàn)槲髅返纳嚼娲己勘绕渌乃黠@多，所以，便秘的人群可以吃西梅，來潤腸通便。同時(shí)便秘的人還可以多進(jìn)食果汁以及白開水等，增加液體的攝入，起到通便的效果。
  語音時(shí)長 01:17”
  顧竹君 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-11-18 5606次

• 哪些食物潤腸通便
  有很多富含維生素的食物，可以有潤腸通便的作用，下面我簡單的介紹幾種。第一，地瓜，地瓜所富含的纖維質(zhì)非常的松軟，容易消化，它可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，有助于排便，最好的地瓜的吃法是連皮一起吃掉，這樣的話比較更容易能夠通便治療。第二，燕麥，燕麥能夠滑腸通便，促使了糞便的體積變大，水分增加，配合纖維促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，增加發(fā)揮通便排毒的作用，燕麥的吃法建議可以打成汁當(dāng)飲料來喝，也可以配合著蘋果，葡萄干等其它的食物一同服用。第三，綠豆，綠豆有清熱解毒，除濕利尿，消暑解渴的功效，多喝綠豆湯可以排毒消腫，也可以通便治療。第四，糙米，糙米就是全米，保留的米糠，有豐富的纖維，它具有吸水吸脂的作用，并且有相當(dāng)?shù)娘柛垢校軌蛘＠悖兄谂哦旧踔翜p肥。第五，山藥，山藥可以整頓消化系統(tǒng)，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，并且可以增加免疫功能。還有一些新鮮的蔬菜，比如說茼蒿，含有富含豐富的維生素a，可以保肝臟，同時(shí)有助于排出體內(nèi)的毒素。白蘿卜也有很好的纖維素，可以促進(jìn)排便有利于減肥。還有一些像醋有利于人體的新陳代謝，可以促進(jìn)體內(nèi)的酸性物質(zhì)，消除疲勞可以利尿通便的作用。
  語音時(shí)長 02:08”
  計(jì)蓓 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-26 42043次

• 便秘潤腸通便的藥有哪些
  病情分析：便秘潤腸通便的藥主要有乳果糖口服液和復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散等，便秘主要是大便干硬難以排出。潤腸通便的藥物比如乳果糖口服液、復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散等可以軟化大便，促進(jìn)大便的排出。意見建議：服用潤腸通便的藥物需要注意以下幾點(diǎn)，第一，明確便秘的原因，是功能性便秘還是器質(zhì)性原因引起的便秘，可以行電子結(jié)腸鏡檢查。第二，平時(shí)要多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充膳食纖維，避免辛辣食物攝入。
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2020-04-11 2202次

• 哪些食物潤腸通便
  病情分析：可以潤腸通便的食物有很多，如含膳食纖維較多的食物，南瓜、空心菜、芹菜、韭菜、空心菜等。水果里的香蕉、西瓜、葡萄、梨子、山竹、蘋果等，因其含有的纖維素會(huì)加速胃腸蠕動(dòng)促進(jìn)消化，繼而起到潤腸通便的作用。意見建議：建議長期便秘的人群盡早調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做到飲食均衡合理，避免單一。在食物制作上避免油膩、辛辣，也要避免過度進(jìn)食生冷食物。同時(shí)還需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，尤其是增加戶外活動(dòng)，具有一定的通便潤腸功效。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-11-30 1601次

• 潤腸通便的食物有哪些
  潤腸通便的食物一般有玉米、香蕉、芹菜、火龍果、韭菜等，上述食物中的膳食纖維含量較為豐富，吃了之后能夠促進(jìn)消化，而且還能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于大便的排出。如果患者的病情比較嚴(yán)重，在吃以上食物的同時(shí)，也可以遵醫(yī)囑服用潤腸通便的藥物治療。藥物方面
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2023-12-05 0次

• 防中暑的食物有哪些
  防中暑的輔助食物一般有西瓜汁、綠豆粥、冬瓜湯等，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢暂o助減少中暑的情況發(fā)生。由于夏天的天氣比較炎熱，通常會(huì)導(dǎo)致患者身體出現(xiàn)大量出汗的情況，使身體內(nèi)的水分流失比較嚴(yán)重，從而會(huì)加重中暑的發(fā)生率。在炎熱的夏天適當(dāng)?shù)暮纫恍┪鞴现约熬G豆粥、冬瓜湯等食物，能夠很好的補(bǔ)充機(jī)體所需的水分，同時(shí)還能夠起
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-31 37次