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• 感冒可以跑步運動嗎

  感冒期間是可以跑步運動的，但是跑步的運動量一定要適度，因為像跑步等運動可以適度的發汗，提高人體的代謝，提高人體機能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進一步緩解。但是大運動量的劇烈的無氧運動，會導致大汗淋漓，就容易受涼，也會導致電解質的過度流失，全身的無力，全身肌肉的酸痛，都會加重感冒等不適的癥狀的出現。所以在感冒期間合理運動，適量的運動是最關鍵的。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-19 8294次

• 腎結石可以吃魚嗎

  有一部分腎結石的患者最好不要吃魚或者少吃魚，跟腎結石的結石成分是有直接關系的。腎結石成分很多，像草酸鈣、磷酸鈣、尿酸、胱氨酸等等，其中只有尿酸結石跟吃魚的關系比較大。因為尿酸結石是血尿酸增高引起來的，叫高尿酸血癥，而尿酸是由嘌呤轉化過來的，吃嘌呤含量高的食物就會影響。在生活當中嘌呤含量高的食物，像海鮮、動物內臟、啤酒等，魚，如果是海里的魚，當然屬于海鮮，這時大量的吃魚就會造成嘌呤攝入過多，引起高尿酸血癥，從而引起尿酸結石。所以腎結石的患者應該把結石的標本收集起來，去做結石成本分析，如果發現是尿酸結石，對于吃魚就需要引起重視。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-09-27 5253次

• 腎結石可以跑步嗎
  腎結石的病人是可以跑步的。適當的跑步，也有助于腎結石的治療以及預防治療后腎結石的復發。因為有些小的腎結石可以通過跑步等一些方式將結石排出體外，特別是六個毫米的腎結石可以通過跑步，跳繩，爬樓梯，下樓梯等這些活動來促進結石的排出。而且通過適量的跑步運動，也有助于預防腎結石的復發。腎結石的病人在平時生活中也應該養成良好的生活習慣，良好的作息時間，養成良好的飲水習慣。每天保持飲水量在2000毫升以上，對腎結石的治療以及預防腎結石的形成是有很大的幫助作用的。
  語音時長 01:08”
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-18 4016次

• 跑步可以排腎結石
  跑步是否可以排腎結石要根據具體病人的病情來進行具體的分析。如果結石體積足夠小，輸尿管比較通暢，是可以通過跑步等一些運動方式來將結石排出。對于直徑小于六個毫米的腎結石通過跑步排出的可能性比較大，如果直徑大于六個毫米的腎結石，單純的通過跑步可能排出的可能性就比較小。因為六個毫米的腎結石有可能在輸尿管內形成梗阻，即使通過跑步也不能將它排出，這個時候可以通過輔助使用體外震波碎石等方法來加快結石的排出。如果結石形成梗阻，還可以適當的使用緩解輸尿管痙攣以及止痛的藥物來進行對癥治療。
  語音時長 01:09”
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-29 5044次

• 腎結石可以跑步嗎
  病情分析：腎結石患者一般是可以跑步的。患有腎結石跑步不會加重腎結石病情，不會影響腎結石排出，并且適當的跑步還可以幫助促進結石排出，例如結石體積較小時，通過跑步運動可能會使腎結石由腎臟進入輸尿管和膀胱，從而排出體外。意見建議：患有腎結石切勿做劇烈運動，例如跳高，跳遠，跳繩。應當依據結石的大小選擇合適的方法排石，例如結石較小可以選擇藥物排石，如果結石較大，也可以選擇外科手術的方法排石。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2023-04-23 1003次

• 腎結石可以運動嗎
  腎結石是可以運動的，而且還是推薦多運動，因為運動的話可以讓腎結石掉到輸尿管，而且掉到輸尿管后運動的時候有利于結石往膀胱里排。但是如果腎結石比較大的話，就很難排出來，對于小于六厘米的腎結石，多運動，多喝水是有可能會排出去的。
  牛紀保 主治醫師莒縣中醫醫院

  2018-12-09 2902次

• 腎結石可以運動嗎
  腎結石患者在疾病的穩定期是可以適量運動的，且適當的運動對結石的排出有一定幫助。然而，在疾病的急性期或特殊情況下，運動可能需要受到限制。以下是對這一問題的詳細解答。在疾病的穩定期，適量的運動如慢跑、快走、跳躍等有氧運動，有助于加快身體新陳代謝
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-11-13 0次

• 腎結石可以運動嗎
  腎結石正常情況下是可以運動的。運動一般是做一些有氧運動，比如跳躍、快走以及慢跑等，能夠加快身體新陳代謝，還可以促進體內的結石排出體外，對病情恢復有一定的幫助，所以患有腎結石的患者可以做運動。腎結石是指尿中的一些成分在腎臟內形成結石，通常是由于機體代謝異常引起的，也有可能是因為長期飲食不當導致的，或者
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-04-08 1209次