膝蓋疼痛，常見的發病原因就是膝關節的外傷，以及一些蛻變受涼導致的軟化癥，骨性關節炎，膝關節的滑膜炎，半月板的蛻變損傷。
出現這種情況之后，如果是外傷的話，一般需要去醫院做膝關節的磁共振檢查，看一看具體受傷的部位，是半月板還是交叉韌帶，是髕骨還是側部韌帶，以直接其它的結構，通過磁共振檢查，來找到具體的受傷部位以及受傷的程度，然后進行針對性的治療。
如果傷得較輕，可以進行石膏外固定，予以制動休息，然后口服一些活血化瘀，消炎止痛的藥物，逐漸就會自己好轉。如果是受傷比較嚴重，這種情況一般需要進行手術治療，比如半月板切除，交叉韌帶的置換等等，以及一些側部韌帶的縫合等等，這些情況都需要手術治療。
如果是骨性關節炎，髕骨軟化癥等蛻變受涼導致的一些疾病，這種情況，如果關節內關節積液較多的話，一般膝關節穿刺，抽吸，減輕膝關節內的壓力。然后關節內注射德寶松，也就是叫做復方倍他米松注射液，來改善膝關節內的炎癥。等到炎癥消除之后，可以往關節內注射玻璃酸鈉注射液，可以增加膝關節的潤滑程度，來延緩蛻變，有效的治療一些勞損退行性變。
平時膝關節也要注意做好避免受涼，不要活動量過大，導致過度勞損，避免坐太矮的板凳，盡量坐一些高一些椅子，然后保持腿是一個伸直的狀態，這樣能夠有效的避免一些蛻變的發生。
