妙手醫生精選

女生便秘是什么原因

00:00
1:43

醫生主講實錄

女生便秘的原因,主要有:

一:精神過度緊張,以及生活節奏快。工作過度勞累和精神緊張是根本誘因,神經質的人最易如此,尤其是外出差的時候,大腦排便中樞神經受到抑制,常常使便秘,腹瀉交替發生。

二:身體缺乏運動。久坐辦公室,身體缺乏運動,使腸道肌肉松弛,蠕動功能減弱,加之女性腹肌較弱,送便排斥力量弱,因此腸內容物容易在腸道里積存過久,水分被吸收。

三:進食營養不當。經常不能規律進食,無暇顧及均衡營養的攝取,加之常常在外面餐館吃飯,食物中缺少蔬菜和纖維素,是長期不良的排便習慣形成的原因。

五:經常進食過少。節食減肥,每餐只吃很少的食物,容易造成腸內容過少,體積不夠,不足以刺激排便中樞,引起排便反射。

六:生活中不注意飲水。生活中飲水過少,容易造成大便又干又硬,不容易排出。

七:經常穿束腰帶或塑身衣,束腰帶抑制了調節排便活動的副交感神經,使大腸分泌的消化液減少,這樣,食物殘渣在經過大腸的時候要比正常的時候費時,容易產生便秘。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 天天躁日日躁狠狠躁av麻豆| 李丽珍蜜桃成熟时电影3在线观看| 国产精品特黄毛片| 亚洲一区免费在线观看| 黄色aaa大片| 成人毛片免费看| 亚洲视频一区在线播放| 2022福利视频| 日韩a级一片在线观看| 啊灬啊灬别停啊灬用力| 99热在线精品免费播放6| 极端deepthroatvideo肠交| 国产三级在线视频播放线| www.精品国产| 欧美卡2卡4卡无卡免费| 国产乱码在线观看| a级片视频在线观看| 柠檬福利第一导航在线| 四虎成人永久影院| 99re6这里有精品热视频在线| 1000部拍拍拍18免费网站 | 少妇太爽了在线观看| 亚洲精品免费观看| 黑人猛男大战俄罗斯白妞| 性欧美大战久久久久久久| 亚洲日本天堂在线| 被公侵犯电影bd在线播放| 天天摸天天碰天天爽天天弄| 亚洲av日韩综合一区二区三区 | 日韩男人的天堂| 再深点灬舒服灬太大了岳| 1000部夫妻午夜免费| 无码人妻精品一区二区三区不卡| 伊人色综合网一区二区三区| 天天视频天天爽| 影音先锋亚洲资源| 亚洲一区无码中文字幕| 美国式家庭禁忌| 国产精品久久久久9999| 一级毛片免费在线播放| 欧美交性a视频免费|