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• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因導致局部的壓迫出現疼痛。出現上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫院去就診，明確疼痛產生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 3916次

• 睡覺之后渾身酸痛怎么回事

  睡覺之后渾身酸疼主要有以下幾個原因：第一，患者在白天由于運動量比較大、工作繁忙等原因，造成了肌肉組織存在較大的消耗，產生大量的乳酸，在晚上睡眠后釋放出來，堆積于肌肉等部位，會刺激末梢神經產生明顯的酸疼。這種酸疼可能會持續2-3天，甚至更長的時間，隨著乳酸的逐漸吸收，癥狀會逐漸的緩解。第二，在比較炎熱的夏天，患者如果沒有開空調，會存在脫水的情況，也可能會造成患者感覺渾身酸痛。睡覺對著空調吹造成的肌肉痙攣，也容易產生無菌性的炎癥，使得患者起床后感覺渾身的酸疼。第三，睡覺的姿勢不正確也會導致肌肉的酸疼。另外如果有血壓、血脂等方面的問題也會導致渾身的酸疼，可以洗個熱水澡，促進血液循環，減輕酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，適當的變換睡覺姿勢。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 6756次

• 為什么下午睡覺起來渾身無力
  如果患者在下午睡覺起來的時候，自覺渾身無力，那么可能是由于患者僅僅是最近沒有休息好導致的，或者是存在植物神經功能的調節紊亂。如果這種情況持續時間較長又不易緩解，必要的時候也可以去檢查一下血常規，血清離子，甲狀腺功能，看一看是否存在低鉀血癥，甲狀腺功能減退，貧血這樣的問題。以上這些問題是在臨床當中較為常見的，容易引發渾身無力的病因。如果最終沒有發現任何異常，患者平日里確實是時常勞累，熬夜，精神壓力大，那么就考慮是精神心理因素所引發。建議患者要注意休息，放松心情，逐漸這些不舒服的感覺就自然好轉了。
  語音時長 01:11”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2020-10-04 7820次

• 睡覺起來渾身酸痛是什么情況
  有很多原因都會導致這種情況，常見的：第一、就是睡眠姿勢不好。第二、睡眠質量不好，多夢、夢魘狀態或者睡眠的時間不夠。第三、就是身體有一些其他的基礎性疾病，比如可能由于夜間受涼出現了感冒，也容易出現渾身酸痛，其次就是一些其他的慢性基礎性的疾病，比如慢性肝炎、慢性腎炎等有可能會出現這些情況，就需要針對具體的病因來進行處理。首先要找出病因，如果是睡覺姿勢不好或者是睡眠的時間太短，可以調整睡眠的姿勢和保證充足的睡眠時間，如果是睡眠質量不好的話，可以適當的調整心情，必要的時候可以適當的吃一些幫助睡眠的藥物。
  語音時長 01:19”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-26 44705次

• 為什么睡覺起來渾身疼
  病情分析：睡覺起來出現渾身疼痛的癥狀，這種情況有可能是過度勞累引起的。另外患有病毒性感冒的患者，除了一般感冒的癥狀以外，也會出現渾身疼痛的癥狀，尤其是發燒時，更容易出現渾身酸痛的癥狀。意見建議：出現渾身疼痛的癥狀，首先可以測量一下體溫，看看有無發燒的情況，如果存在發燒的情況，可以口服一些退燒藥物，如布洛芬，可以退燒并緩解疼痛。如果癥狀不能好轉，建議到醫院進一步檢查治療。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-05 2103次

• 為什么睡覺醒來渾身疼
  病情分析：睡覺醒來出現渾身疼痛，這種情況可能是晚上睡覺的時候沒有蓋好被子，受風著涼所引起來的，也有可能是患者身體氣血不足導致的血液新陳代謝減慢，血液循環不暢或者是患者疲勞過度所引起來的，建議患者應該及時的去醫院檢查，對癥處理。意見建議：建議患者在日常生活當中，一定要注意保暖，避免受風著涼，尤其是在睡覺的時候，同時患者晚上不要熬夜，保證睡眠充足，白天適當的休息，避免過度勞累。
  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2020-08-17 1902次

• 為什么睡覺醒來渾身疼
  睡醒后出現渾身酸痛，在生活中還是比較常見的。除了激烈的運動會造成這種情況之外，還有可能是因為過度勞累，睡眠不好，夜間夢長，枕頭不合適等諸多原因造成的。一、睡眠質量不好。睡眠質量不好造成醒來渾身酸痛，是最常見的原因。許多人睡眠都有可能在半睡眠狀態，又或者失眠，這樣會導致在睡覺過程中身體翻來覆去，這樣睡
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-25 575次

• 為什么早晨起來渾身疲憊
  早晨起來渾身疲憊可能是睡眠不足、過度勞累，或者是大腦缺血等因素所導致的。1、睡眠不足：早晨起來后渾身疲憊，常見原因是晚上睡眠不足，包括睡眠時間不足或睡眠質量差。由于患者睡眠不足，身體休息和調理不足，就會導致早晨起來后出現渾身疲憊的情況。2、過度勞累：如果白天運動量大，肌肉長時間處于緊張和疲勞狀態，導
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-21 53次