00:00
2:05

醫(yī)生主講實錄

頸椎病的根本原因主要是由于長期的低頭伏案,以及頸椎的受涼而形成的。

比如說經常的低頭伏案作業(yè)、看手機、看電腦以及頸椎不進行保暖的保護,而出現(xiàn)頸椎的勞損,形成無菌性炎癥病灶。這些炎性滲出物會對頸椎產生刺激,而出現(xiàn)疼痛、活動不利的感覺。

并且炎性滲出物中的鈣鹽逐漸沉積,會形成頸椎的增生、鈣化,而出現(xiàn)一些神經、血管、脊髓等重要結構受壓的癥狀,比如說上肢麻木以及疼痛、頭暈并且走路不穩(wěn)、腳下有踏棉感等等癥狀。

出現(xiàn)這種情況之后,我們應當針對這些發(fā)病的原因而采取治療,在平時坐位的時候要盡量選擇有靠背的座椅,桌子盡量高一些,然后這樣可以保持頸、肩、背部的肌肉放松。然后在睡覺的時候盡量枕頭不宜過高,以一拳高為準,然后將枕頭墊于后腦勺靠下的位置,這樣就能夠保持頸椎的正常生理曲度。

并且在平時的時候一定要注意好頸椎的保暖,穿一些高領的純棉、厚一些的秋衣,避免頸椎的受涼。可以應用暖水袋進行熱敷,每天3-5次,每次20-30分鐘,對于頸椎病的預防和治療是十分有幫助的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: tube8最近日本护士| 冬月枫在线观看| 亚洲av无码电影网| 韩国电影禁止的爱善良的小子hd| 欧美寡妇XXXX黑人猛交| 国产日本在线观看| 亚洲人成无码www久久久| 黄网站色成年片大免费高清| 日本一本二本免费播放视频| 免费国产人做人视频在线观看| 中文字幕中韩乱码亚洲大片| 韩国爱情电影妈妈的朋友| 成人欧美一区二区三区的电影| 国产gay小鲜肉| 中文永久免费观看网站| 被女同桌调教成鞋袜奴脚奴 | 成人免费在线观看网站| 四虎影视久久久免费观看| xxxxhd93| 爱情鸟免费论坛二| 国产精品igao视频网| 亚洲免费电影网| 亚洲乱码一二三四区乱码| 欧美性色黄大片www喷水| 国产精品视频一区二区三区四 | 国产在线一区二区三区| 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码影视| 99rv精品视频在线播放| 成人小视频免费在线观看| 亚洲欧美成人一区二区在线电影 | 久久精品亚洲一区二区三区浴池 | 99久久精品美女高潮喷水| 激情艳妇之性事高h| 国语对白刺激做受xxxxx在线| 亚洲av乱码一区二区三区香蕉| 老太脱裤让老头玩ⅹxxxx| 成人a视频片在线观看免费| 亚洲图片激情小说| 亚洲日本va在线观看| 日韩成人国产精品视频| 免费无毒片在线观看|