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早泄男人該如何有效調理

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醫生主講實錄

?針對早泄的男人,第一,就是要避免生一些辛辣刺激性的食物,另外也要戒煙戒酒??梢远喑砸恍┖ur,豆制品以及羊肉都具有補氣益腎的作用,可以多吃一些。

再就是和精神因素還有關系,對于過度的激動,興奮,焦慮,緊張也會引起早泄,房事前的情緒是否緊張,對于射精快慢也有很大的影響。所以說,雙方都要積極的配合。

再就是可以參加一些有益的身心健康的文體活動,比如聽音樂、健身、調節情操,增強體質這些也有助于防止早泄的發生。

再就是,不要盲目的就是進行藥物治療,因為這些個藥物可能會加重早泄的發生。

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