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• 一歲寶寶食譜

  一歲的寶寶，包括消化系統，還有咀嚼系統，都已經逐步在發育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當然到一歲左右，適當可以進行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當引起孩子的一些腹瀉等癥狀。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 336480次

• 一歲寶寶能吃糖嗎

  一歲寶寶能吃糖。平常所遇到的糖有很多種，有蔗糖、葡萄糖，還有其他的糖類。葡萄糖是正常需要的一種不可缺少的營養，而蔗糖對于人來講是可以不吃的，因為正常的食物在分解以后都會產生糖，這些糖主要是葡萄糖，可以滿足正常的生理需求。一歲的孩子可以吃糖，但是不能過量，如果過量食入的話，對于身體會造成非常不利的影響。所以對于一歲的孩子糖是可以吃的，但是一定要有選擇性，如果是蔗糖的話，盡量還是不吃為好，如果吃糖的話，應該選擇其他的糖類，比如葡萄糖或其他果糖。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-11 10373次

• 一歲寶寶能吃紅薯嗎
  一歲的寶寶消化功能還不是特別的完善，但是，已經可以吃紅薯這種食物。因為紅薯中含有比較豐富的纖維素以及微量元素，可以促進孩子的消化功能，也能夠促進大便的排泄，防止便秘的發生。一歲的寶寶在平時的飲食當中，還要以母乳和奶粉為主要的飲食，然后也可以添加一些適當的輔食，比如米粉、米糊、面條、饅頭、餅干以及一些新鮮的蔬菜水果。還有就是雞蛋、肉、魚、蝦，這些都是可以吃的。但是，每種食物都不能夠過量的使用，畢竟孩子年齡段比較小，消化功能的發育還不是特別的完善。要是吃多，容易造成孩子胃腸負擔過重，不利于孩子的消化以及吸收，也有可能會出現消化不良、嘔吐、腹瀉等癥狀的出現。
  語音時長 1:36”
  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2019-01-30 19729次

• 一歲寶寶可以吃菠菜嗎
  一歲寶寶是可以吃菠菜的，首先它是綠色的蔬菜，具有豐富的葉綠素以及纖維素可以促進孩子大便的排泄，防止便秘的發生，而且還含有較豐富的鐵，也可以糾正孩子缺鐵性貧血的發生。一歲寶寶已經可以跟著大人一起飲食了，比如平常除了母乳和奶粉之外，可以吃的食物包括雞蛋，肉，魚，蝦以及新鮮的蔬菜水果都是可以的，如菠菜，白菜，山藥，土豆，南瓜，冬瓜，香蕉，橘子這些都是可以的，有利于孩子補充足夠的纖維素，維生素，微量元素等等。
  語音時長 1:33”
  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2019-01-17 7363次

• 一歲寶寶可以吃紅薯嗎
  當然可以的，紅薯一定要煮透煮爛， 在喂的時候要小心別咽著孩子，盡量喂的小口一些。其實孩子多吃也沒有害處，因為紅薯可清腸胃，促進消化。而且紅薯屬于粗糧,含有很多膳食纖維.，但如果有腹瀉時就先不要吃了，好轉后再循序漸進恢復.。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2019-01-11 3703次

• 一歲寶寶可以吃海苔嗎
  海苔中的纖維含量較高，年齡較小的寶寶比較難以消化，所以營養專家一般建議一周之后再吃海苔這類比較難以消化的食物。增強寶寶免疫力：海苔中所含的海苔多糖能夠明顯增強細胞免疫和體液免疫，可促進淋巴細胞轉化，提高機體的免疫力。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-20 5602次

• 一歲寶寶可以吃紅薯嗎
  首先需要明確紅薯的主要成分，紅薯的主要成分就是糖類，是一種多糖類的食物、一般情況下這么大的孩子是可以吃紅薯的，不會對身體造成不良的影響。而且一般一歲的時候可以吃很多的輔食，胃腸功能相對要逐漸的增強，對于普通的食物一般都是可以接受的，但是這樣的食物最好一次不要吃太多，以后可以逐漸增加食量。但是一次吃太
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-15 1778次

• 一歲寶寶可以吃紅薯嗎
  一歲寶寶可以適量吃紅薯。紅薯是一種營養豐富的食物，對于一歲的寶寶而言，適量食用紅薯是可以的，并且有益于健康。下面我們將從幾個方面詳細解釋這個問題。一、紅薯的營養價值紅薯富含膳食纖維、β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等十
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-14 0次