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• 血虛的人日常應該注意什么呢

  首先保持樂觀情緒心情愉快不僅可以增進機體的免疫力，還能促進體內骨骼里的骨髓造血功能旺盛。第二日常應多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12等營養食物，如動物肝臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗等。三積極參加體育鍛煉增強體力和造血功能。也可以適當的服用一些補血藥物：比如：氣血和膠囊、阿膠補血口服液等。

  

  01:09
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-31 1683次

• 血虛的人日常應該注意什么呢？

  首先保持樂觀情緒心情愉快不僅可以增進機體的免疫力，還能促進體內骨骼里的骨髓造血功能旺盛。第二日常應多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12等營養食物，如動物肝臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗等。三積極參加體育鍛煉增強體力和造血功能。也可以適當的服用一些補血藥物：比如：氣血和膠囊、阿膠補血口服液等。

  

  01:09
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 1189次

• 重度脂肪肝的人日常生活如何注意
  重度脂肪肝的患者在日常生活當中要加強自我管理，控制總熱量的攝入，普通人每天攝入的總熱量大約在一千五百千卡，重度脂肪肝的患者攝入的熱量每天最好小于一千二百千卡，要注意少吃米飯，面條等食物，盡量的多吃新鮮的蔬菜和水果，可以吃菠菜，芹菜等等，少吃油炸的食品，少吃反式脂肪酸的食品，少吃動物的外皮和動物的內臟，少吃加工的甜點和加工的肉制品。適當的增加有氧運動和抗阻運動，一般的情況下可以每天跑步半個小時，一周跑步5次，可有效地增加熱量的消耗。平常也要注意定期到醫院里去檢查肝膽的超聲。
  語音時長 01:14”
  陳常云 副主任醫師日照市中醫醫院

  2021-06-26 1523次

• 心衰病人日常應該注意啥
  心衰我們常稱為心功能不全，主要是指適量的靜脈回流的情況下，心臟不能夠排出足夠的血量，致周圍組織灌注不足和肺循環以及體循環靜脈淤血，從而出現了一系列癥狀和體征。像平常我們在生活中，一定要注意預防感冒，在感冒流行的季節，或者是氣候驟變的情況下，應該減少外出，出門也應該佩戴口罩，適當的增添衣物。在平常也要多活動，盡量的做一些力所能及的體力活動，但是不能夠做劇烈的運動。在飲食上要清淡，減少食鹽的攝入量，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃些蔬菜水果，五谷雜糧，還要戒煙戒酒，保持良好的心態平衡。同時也要保證充足的睡眠，積極的治療各種其它的像高血壓、風濕病以及動脈硬化等其他疾病。
  語音時長 01:22”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-10-28 1618次

• 有關節炎的人日常需要注意什么
  病情分析：有關節炎的人日常需要注意不要負重行走，不要久立久行，調整飲食結構，合理飲食，每日膳食必須多種食物適當搭配，注意適量補鈣，合理鍛煉關節，避免關節損傷。意見建議：有關節炎的人在飲食上可以適當多選擇些奶制品及豆制品，鈣含量豐富，利用率也高。在運動方面可以選擇科學適當的鍛煉方式，以一種經濟、安全、適宜的方式長期堅持下來。對于存在癥狀的要積極用藥治療，常用的藥物包括壯骨藥酒等中成藥，雙氯芬酸鈉等西藥。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-09-02 1401次

• 心肌炎病人日常注意事項是什么
  心肌炎大多是由于病毒感染導致，常見的感染病菌是柯薩奇病毒。常繼發于急性上呼吸道感染之后，患病后建議臥床休息，避免勞累和情緒激動，多飲水，飲食上要加強營養，多補充維生素，增強抵抗力。室內環境要注意適當通風，保持空氣新鮮，密切監測各項生命體征。
  嚴玉婷 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-12-05 1302次

• 癲癇病人日常要注意什么
  癲癇病人日常生活指導如下：一，堅持長期按時服藥，要遵醫囑才能換藥或停藥。二，有良好的生活規律和飲食習慣，避免過早、過勞，便秘，睡眠不足和情感沖動。三，食物要以清淡為宜，禁用辛辣刺激性食物，戒除煙酒，避免用過冷和過熱的水淋浴，避免著涼。四，外出需有人陪行，如有發作先兆，應盡快找一安全地點平臥并于上下齒
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-24 70次

• 血壓低的人日常應該怎么調理
  血壓低的人日常一般可以通過飲食調整、增加水分攝入、適度運動、保證充足睡眠等方法調理。1、飲食調整：適當增加鈉鹽攝入，有助于提升血容量，從而升高血壓。多食用富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉和蛋類，能夠增強體質，對調整血壓有積極作用。2、增加水分
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-20 0次