輸尿管結(jié)石應(yīng)該怎么跳

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于輸尿管結(jié)石,建議大家可以嘗試跳繩,跳繩分幾組進(jìn)行,每組跳20下為一組。如果有時(shí)間,一天可以跳五到八組,也可以考慮原地起跳。原地起跳時(shí),注意不要運(yùn)動(dòng)得太劇烈。對(duì)于輸尿管結(jié)石,可以嘗試慢跑,也可以嘗試爬樓梯,這些運(yùn)動(dòng)都可以有效地促進(jìn)結(jié)石向下移動(dòng)。但是有一點(diǎn)需要注意,對(duì)于結(jié)石大于0.5厘米,通過(guò)跳躍、爬樓梯,自己排出的可能性不大,如果結(jié)石小于0.5厘米,通過(guò)跳躍運(yùn)動(dòng),多喝水,吃排石藥物,80%的患者都有可能自己排出結(jié)石。

對(duì)于更大地結(jié)石,應(yīng)該考慮體外震波碎石后再?lài)L試跳躍動(dòng)作,喝水,吃藥,這樣才有希望將結(jié)石排出。更大的結(jié)石,建議做輸尿管鏡手術(shù)或者經(jīng)皮腎鏡手術(shù)。

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