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• 荷葉茶有減肥的功效嗎

  荷葉茶是一種傳統的中藥茶，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫臨床上，荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。荷葉茶確實有減肥的功效，但并不是我們想象的那樣，荷葉有利尿、通便的作用，因此常飲荷葉茶可以預防身體水腫，在視覺上可以造成瘦身的效果。但荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補充回來，其所具有的“瘦身”效果就出現了反彈。因此從這一方面來說，荷葉對肥胖及因血脂、血壓過高，而引發的其他病癥，有一定的預防作用。另一方面，想要通過飲用荷葉茶，達到保健目的的人群要注意，荷葉茶第一泡效果最好，而且必須是泡濃茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解決便秘問題，最好是一天沖飲3到4次。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或者大茶杯里，倒上開水就可以了，最好能燜5到6分鐘，這樣茶會更濃。空腹服用荷葉茶，會增強饑餓感并刺激腸道，孕婦、寒性體質者、胃酸過多，消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。荷葉茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成難分解的物質，從而影響食物消化，降低人體對營養的吸收。因此對于完全健康的人群來說，沒有長期喝荷葉茶的必要?？茖W的減肥方法，不能過度依賴和迷信某一種保健品，或者某種藥物，而應該控制熱量的攝入和增加活動量，做到膳食平衡。

  

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  呼亞玲 主任醫師山西白求恩醫院

  2020-04-30 10815次

• 決明子泡水喝的功效有哪些

  決明子泡水喝的功效主要有以下三種：首先，有潤腸通便的功效。決明子性微寒可入大腸經，有助于潤腸通便，特別適合于老人。因為決明子中是含有大黃素、大黃酚、大黃素甲醚、決明素、鈍葉決明素及其甙類等，這些物質具有潤滑腸道的作用，因此能夠起到潤腸通便的功效。另外決明子還可以避免脂肪合成以及分解脂肪，可以起到減肥的作用。第二，有很好的明目的功效，決明子泡水喝有清肝明目的功效，決明子對改善目色青盲、白膜、眼赤痛等眼科疾病有很好的效果。常用決明子泡水喝有助于緩解眼部疲勞以及目赤腫痛、視物模糊等癥狀。特別適用于經常對著電腦工作的人員。第三，有降血壓的功效，因為決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的成分，對治療高血壓、高血脂癥、脂肪肝等都有良好的功效。另外決明子泡水喝還具有抗真菌、抗血小板聚集以及調節人體免疫力的功效。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-30 69805次

• 荷葉決明子減肥茶有什么作用
  荷葉決明子減肥茶主要成分有荷葉和決明子，另外，還含有其它的幾味中藥，如制大黃、扁豆等。其中荷葉含有生物堿，它具有降血脂的功能之外，還可以有效的阻止脂肪的吸收，能夠排水、利尿，具有健康消脂的功效。而決明子主要有清肝、明目、通便的功效，可以明顯的改善患者的便秘癥狀。長期飲用荷葉決明子減肥茶，可以清腸道，排油脂，減少油脂的吸收，也就是說可以起到一個很好的減肥效果，但是需要注意的是，決明子藥性比較寒涼，不適合脾胃虛寒的人來服用。
  語音時長 1:22”
  李卉 主治醫師山西省長治市中醫醫院

  2019-01-16 8517次

• 荷葉減肥茶副作用
  荷葉減肥茶是臨床上比較常用的一些減肥的保健品，它一般是沒有副作用的。但是任何東西都不能長期的服用，荷葉減肥茶也是這樣。對于荷葉減肥茶，雖然沒有明顯的副作用，但是有一些人群也并不適合荷葉減肥茶的應用。這類人群包括：第一，有腎臟疾病的患者。比如腎功能衰竭或者是尿毒癥以及其他一些嚴重的慢性并發癥的患者，不適合荷葉減肥茶來長期的服用。第二，是對于一些心腦血管疾病以及一些其它的嚴重的過敏性疾病，對于荷葉產生過敏的這樣的患者也不適合用荷葉減肥茶來口服或者是長期的減肥。第三，是對于一些體質比較虛弱并且有胃腸疾病的患者，因為荷葉它能夠導瀉潤腸通便，對于這類患者并不適用。
  語音時長 1:28”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-20 17748次

• 荷葉加決明子的作用有哪些
  荷葉具有清熱解暑，升陽祛濕，降壓減肥等作用。決明子具有清肝明目，降血壓，降血脂，潤腸通便，利尿的作用。荷葉決明子茶具有一定的減肥作用。還有清肝瀉火。養肝明目，降血壓，降血脂的作用。長期服用可以減肥瘦身，排毒養顏。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-15 3702次

• 荷葉山楂減肥茶有效嗎
  荷葉能夠調理脾胃，山楂能夠清脂和促進體內廢物排出，因此荷葉山楂減肥茶是有效果的，能夠促進腸胃蠕動的加快，能夠降脂和減肥，提高新陳代謝率，消耗更多的熱量。但是荷葉山楂減肥茶是不能多喝的，否則的話可能會出現腸胃功能的異常，造成營養不良。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-02-12 7604次

• 荷葉決明子減肥茶有什么作用
  荷葉決明子減肥茶是一種以荷葉、決明子為主要原料的減肥茶，里面含有荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g。
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-15 15626次

• 荷葉減肥茶的功效
  荷葉減肥茶具有多種功效。它能夠輔助減輕體重，促進體內多余脂肪的分解與代謝，同時還能在一定程度上改善身體的代謝功能，對于因飲食不節制、缺乏運動等原因導致的肥胖有一定的調理作用。荷葉中含有的荷葉堿等成分，可以在一定程度上影響人體的脂肪代謝。它能
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-03-07 0次