怎樣緩解便秘大便干燥

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醫生主講實錄

如果有習慣性的便秘,首先應該養成良好的生活和飲食習慣,平時注意多吃膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果,并且要養成多飲水的生活習慣。另外,要養成定時排便的習慣。增加體能運動,對于緩解便秘也是大有幫助的,因為體能運動能夠加快胃腸的蠕動,從而能夠協助大便的排出。

如果通過以上這些方式并不能夠緩解便秘和大便干燥,可以酌情應用藥物,比較常用的藥物是促胃腸動力藥,比如莫沙必利和伊托必利。如果患者是急性便秘,可以口服刺激性瀉劑,比如大黃,番瀉葉,果導片等等。如果是慢性便秘,可以口服麩皮,甲基纖維素,聚乙二醇等膨脹性瀉劑。另外,給腸道補充適量的益生菌,對于緩解便秘也是有一定幫助的。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。

以上內容僅供參考

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