對于病人出現了跖骨骨折以后,如果骨折端出現模糊的情況,也就說明骨折端有骨痂的生長,相對的穩定。這種情況就可以逐漸的下地輕負重的活動,并且在剛開始下地時一定要應用拐杖的保護,以防止滑倒和避免剛開始下地時逐步就過度地受力。從而引起足部黏連軟縮的韌帶,關節囊過度的受力以后引起逐步明顯的疼痛,腫脹的情況。
這種情況在剛開始下地走路時,一定要借助拐杖。患足輕負重的活動,也就是剛開始負重身體40%的重量就可以。并且借助拐杖以后逐漸的增加足部的負重量及負重的時間。
一般拄拐三到四周的時間,就可以棄拐正常的負重走路,并且三個月內一定要避免跑跳的活動,三個月以后可以從慢跑逐漸的過渡的正常的跑步活動。