風濕病可以吃什么東西

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醫生主講實錄

風濕病可以吃一些清淡、易消化的食物以及富含蛋白質的飲食,也要補充足量的維生素以及含鈣的食物,可以少量多餐,比如可選擇牛奶、奶制品、蛋清、瘦肉、淡水魚肉、黑木耳、黃花菜、蘑菇、綠色蔬菜和各種新鮮的深色水果等。

如果是肥胖患者要注意減輕體重,減少高熱量和高脂肪食物的攝入,也要注意低鹽、低脂、低糖飲食,盡量不要吃生冷、生硬的食物,也要避免油膩、油炸食品的攝入,最好不要喝濃茶、濃咖啡等刺激性的飲料,也要嚴格戒煙、戒酒,盡量選擇易消化的食物。

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