如何減輕近視度數

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醫生主講實錄

近視是眼科常見疾病,隨著近年來電子產品的普及和學生課業壓力的增加,近視發病率逐年增長,近視可以分為真性近視與假性近視,假性近視是由于視疲勞造成的,只要注意休息眼睛,就可以使假性近視度數消除。

而真性近視是由于眼軸延長,以及角膜和晶狀體的屈光力過強,從而導致外界光線經過角膜合晶狀體的折射之后,焦點沒有能夠聚焦的視網膜上,而是聚焦的視網膜前導致的。這種情況視網膜上的投影就會變得不清晰,引起視力下降。

真性近視并沒有好的非手術方法來治療,只能通過合理用眼,勞逸結合,避免長時間的近距離用眼和看手機,電視,電腦等,來延緩近視度數的增長,每近距離用眼半小時到40分鐘左右,就應該停下來休息,閉目養神或者看遠處十分鐘,讓眼睛得到充分的放松,這樣才能最大限度的延緩近視度數增長,成年患者如果不想配戴框架眼鏡的話,可以考慮激光手術治療。

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