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醫(yī)生主講實錄

近視是眼科常見疾病,近幾年來,電子產(chǎn)品的普及和學(xué)生課業(yè)壓力的增加,近視發(fā)病率逐年增長,如果目前感覺看遠(yuǎn)處不清晰,看近處仍然清晰的,就要考慮是由于近視造成的,需要到醫(yī)院或者是正規(guī)的眼鏡店驗光檢查,取得準(zhǔn)確的近視度數(shù)。對于輕度的近視,尤其是100度以下的近視,由于對視力影響不大,目前可以暫時不配戴眼鏡,超過100度以上的近視,由于的視力影響比較大,不戴眼鏡會造成看不清楚而引起視疲勞,容易進(jìn)一步加深近視度數(shù)增長,所以是應(yīng)該佩戴眼鏡。

目前要控制近視度數(shù)增長,注意保護(hù)好眼睛,合理用眼,勞逸結(jié)合,避免長時間的近距離用眼和看手機、電視、電腦等,才能最大限度的延緩近視度數(shù)增長,例如每近距離用眼半小時到40分鐘左右,就應(yīng)該停下來,閉目養(yǎng)神或者看遠(yuǎn)處十分鐘,讓眼睛得到充分地休息,每天還要注意增加活動時間,盡量兩小時以上這樣對于控制近視度數(shù)增長也是有幫助。

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