出現(xiàn)這種情況之后，首先口服鹽酸乙哌立松片，來緩解腰部肌肉的緊張，口服非甾體類抗炎藥，如尼美舒利，布洛芬等來改善局部的炎癥情況，有助于神經(jīng)根的消腫和減輕炎癥狀態(tài)，可以口服一些活血化瘀，消腫止痛的中成藥，如或活血止痛膠囊等藥物，都能夠有助于增加局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，肌肉神經(jīng)根的炎癥消除了，水腫就會得以減輕，疼痛的癥狀也會得到明顯的緩解。
除此之外，應(yīng)當(dāng)讓腰部盡量的休息，如采取臥床休息的姿勢，這樣能夠保持腰椎間盤與神經(jīng)根之間較輕的壓力，并且避免兩者出現(xiàn)摩擦，導(dǎo)致水腫加重。
并且要注意腰部的保暖，一定不能受涼，可以用暖水袋進(jìn)行熱敷，每天熱敷3到5次，每次20到30分鐘，這樣都有助于增加腰部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，有助于恢復(fù)。
除了以上治療之外，如果在5到7天的時間之內(nèi)，效果不好，或者有疼痛癥狀加重，一般就選擇采取手術(shù)治療的方式，手術(shù)治療分為兩種，第一種是也就是微創(chuàng)手術(shù)，通過微創(chuàng)把突出的椎間盤切除，導(dǎo)致可以讓神經(jīng)根不在受壓，這樣癥狀就會得到明顯的緩解
第二種是開放性手術(shù)治療，這種情況一般見于腰椎間盤突出合并有一些骨性狹窄，這些骨髓的增生也會對神經(jīng)產(chǎn)生一些壓迫的情況，這種情況的話應(yīng)當(dāng)進(jìn)行開放手術(shù)，切開皮膚暴露出椎管，然后把椎管打開，解除里面的一些骨性壓迫，然后把突出的結(jié)構(gòu)予以切除，這樣整個腰部的神經(jīng)根就處一個放松狀態(tài)，沒有了組織和周圍結(jié)構(gòu)的擠壓，癥狀也就會得到明顯的緩解。
