頸椎疼出現(xiàn)之后可以口服非甾體類的消炎止痛藥來改善局部的炎癥情況并且有明顯的止痛作用，口服鹽酸乙哌立松片能夠緩解頸椎肌肉以及周圍軟組織的緊張狀態(tài)有助于恢復(fù)。另外口服活血化瘀消腫止痛的中成藥，比如說活血止痛膠囊等，增加頸部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，有助于于頸椎的恢復(fù)。
除此之外應(yīng)當(dāng)盡量的保持頸椎肌肉的放松，比如說在平時(shí)坐位的時(shí)候要選擇有靠背的座椅，并且雙側(cè)肘關(guān)節(jié)有支撐，頭盡量微微往后仰，這樣就能夠保持頸椎的放松狀態(tài)。在睡覺的時(shí)候枕頭一般以一拳高為準(zhǔn)，并且墊于后腦勺靠下位置，這樣就能夠保持頸椎的生理曲度。
在平時(shí)的時(shí)候一定要減少看手機(jī)看電腦等低頭伏案的動(dòng)作，這樣能夠有效的保護(hù)頸椎，并且要應(yīng)用暖水袋熱敷，每天熱敷3到5次，每次20到30分鐘，這樣也能夠增加頸椎的循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，有助于頸椎的疼痛減輕。
以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
