頸椎疼出現(xiàn)之后可以口服非甾體類的消炎止痛藥來(lái)改善局部的炎癥情況并且有明顯的止痛作用，口服鹽酸乙哌立松片能夠緩解頸椎肌肉以及周圍軟組織的緊張狀態(tài)有助于恢復(fù)。另外口服活血化瘀消腫止痛的中成藥，比如說(shuō)活血止痛膠囊等，增加頸部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，有助于于頸椎的恢復(fù)。
除此之外應(yīng)當(dāng)盡量的保持頸椎肌肉的放松，比如說(shuō)在平時(shí)坐位的時(shí)候要選擇有靠背的座椅，并且雙側(cè)肘關(guān)節(jié)有支撐，頭盡量微微往后仰，這樣就能夠保持頸椎的放松狀態(tài)。在睡覺(jué)的時(shí)候枕頭一般以一拳高為準(zhǔn)，并且墊于后腦勺靠下位置，這樣就能夠保持頸椎的生理曲度。
在平時(shí)的時(shí)候一定要減少看手機(jī)看電腦等低頭伏案的動(dòng)作，這樣能夠有效的保護(hù)頸椎，并且要應(yīng)用暖水袋熱敷，每天熱敷3到5次，每次20到30分鐘，這樣也能夠增加頸椎的循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，有助于頸椎的疼痛減輕。
以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
