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• 失眠吃什么藥

  藥物本身來說的話，安眠藥還是真是有效果，但是不建議長期的服用，天天的服用。安眠藥，其實按需服用的，比如說第二天我有個重要的會議，當天晚上我必須要睡好，我好做第二天的報告，那樣的話那我肯定晚上，如果晚上入睡困難的話，那我肯定可以選擇一些安眠的藥物來服用，這是沒有問題的，大家也沒必要恐慌安眠藥。但是安眠藥不準天天來服用，天天吃的話會造成安眠藥的依賴，將來量是越吃越大，而且很難撤掉安眠藥，所以不建議天天使用。而是按需來服用，比如說我周一、周四這兩個晚上可以服用安眠藥，其他各晚不要吃安眠藥。還有的方法就是我們中醫藥了，中醫藥的話，我們的這些安神類的中藥，都可以在睡前來服用，像我在門診里的安神的方子，棗仁、珍珠母、柏子仁，我一般都是讓病人睡前去服用兩袋，白天不用服用，睡前來服用，都有一定的安神的效果，患者口碑還是很好的，這是我們的中藥的方法。還有一些非藥物，中醫的非藥物，比如說這個穴位貼敷，穴位貼敷的話，吳茱萸5克貼涌泉穴，睡覺之前半個小時貼涌泉穴，還是有很有效果的，大家可以嘗試。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 29202次

• 失眠吃什么容易入睡

  失眠吃以下食物容易入睡：第一、熱牛奶，牛奶的蛋白質中含有人體必需的色氨酸，能促使大腦神經細胞分泌出一種使人產生困倦感覺的色青素，暫時的抑制大腦思維活動，令人產生睡意。可以在睡前一小時喝小半杯，如果喝的太多，夜尿增多，也會影響睡眠質量。第二、可以吃點桂圓，桂圓含豐富的蔗糖、葡萄糖、維生素等，具有鎮靜、安神、養血等功效，可以滋補腦細胞，調節大腦皮質，緩解失眠。如果四肢無力、健忘、失眠、神經衰弱的時候，就可以多吃一點桂圓，桂圓可以起到補血安神的作用。第三、可以喝一點小米粥，熬小米粥喝對促進睡眠有很好的作用，小米有健脾、和胃、安眠的功效，食用后可以增加胰島素的分泌，提高進入腦內色氨酸的量，有效提高睡眠質量。第四、還可以吃一點蓮子，蓮子具有養心、安神、補脾等功效，對心悸、失眠、腹瀉等，具有一定的療效。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 38358次

• 失眠吃什么中藥
  因為每個人的體質不一樣，脈搏也不一樣，病癥也不一樣所以應該自己到中醫處進行脈搏檢查，根據你自己的脈象再進行藥物治療，導致失眠的原因有很多，比如說期待的心理，期待心理是指等待某人或者是某件事情擔心過頭了誤事，常出現早醒的現象，如早上要趕火車飛機往往容易早醒，也有的人在晉級或者是分房子結果快要公布的時候，這個時候屬于興奮的狀態所以就難以入睡了。還有就是害怕的心理，人的大腦皮層的高級神經組織，怕失眠，想入睡，半夜是想睡但是怕失眠想入睡的思想，已經是腦細胞的基本過程了，因此越害怕失眠就越睡不著，這個時候腦細胞就越興奮，故而就越睡不著了，還有自責的心理，有些人因為一次的過失感到內疚自責，在腦子里重演這件事情的發生并懊悔自己當初沒有妥善的處理好，白天由于很多事沒有時間去思考這些，但是到了晚上懊悔的事情我就會非常的興奮，久久難以入眠。
  語音時長 1:39”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-20 3510次

• 失眠吃什么中藥有效
  中醫治病講究的是辨證論治，也就是要看病人的不同的辨證分型，比如是心血不足，痰熱內擾，心腎不交，中醫會根據不同的證型，然后給不同的組方跟用藥。如果是吃一些中成藥可以吃一些適應癥狀比較廣的，能夠適用多種普遍癥型的，比如歸脾丸、眠安寧顆粒，這些都是可以的，但是如果想效果更好，建議還是找中醫醫生看一下，看看舌苔脈象、望聞問切然后辨證施治，這樣才會有更好的效果。當然失眠現在在臨床上是一個很常見的問題，發病率很高，男女老少都有，不定有，從青年開始有很多人都會有失眠的癥狀，失眠中醫是分證、分虛實，寒熱虛實不同的表現，吃的東西是不一樣的，但是現在大家要知道一些最常用的失眠中藥，比如說酸棗仁，酸棗仁而是一個安神的東西，茯苓也是一個安神的東西，因為這些東西對自己的神志、神經有很好的幫助，還能夠改善睡眠，所以多吃一些這種藥物可以減少改善自己的失眠。
  語音時長 1:46”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-06 4073次

• 失眠吃什么中藥
  當身體出現失眠的臨床情況，可以通過口服中藥類的鎮靜安神等藥物進行治療，首先辨明失眠的原因，比如說肝郁氣滯或者是肝郁引起的失眠，可以通過舒肝顆粒，如果是心陰不足引起的，可以通過天王補心丹，如果是過度疲勞或者是驚嚇引起的，可以通過朱砂安神丸等藥物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-03 2603次

• 什么中藥治失眠最好
  治療失眠的中藥有:朱砂，磁石，龍骨，牡蠣，琥珀，酸栆仁，柏子仁，遠志，合歡皮，五味子，百合，珍珠母，當歸，熟地，白芍，龍眼肉，夜交藤，旱蓮草，桑葚子，黑芝麻，阿膠，石決明，代赭石，珍珠，生地，知母等。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-17 4201次

• 吃什么中藥治失眠
  失眠是臨床上比較常見的疾病，對于失眠的治療，中醫有較好的療效，什么中藥治失眠？大致有兩種情況：第一是選擇中成藥的方式，臨床上治療失眠的中成藥，比如柴胡舒肝丸，酸棗仁丸，歸脾丸，朱砂安神丸，安神定志丸，復方阿膠漿等等，對于失眠都是有較好的療效。第二是選擇中草藥的方式來進行治療，一般通過醫生的辨證，來出
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 234次

• 什么中藥治失眠
  通常情況下，養心安神丸、柏子養心丸、天王補心丹等中藥治失眠，在應用以上幾種藥物時需要在醫生的辨證后正確服用，以免用藥不當對身體健康造成影響。1、養心安神丸：通常由五味子、黃精、酸棗仁、知母當組成，配伍以后具有補腎益智、養心安神的功效，可以用于治療心腎不交引起的少眠多夢、耳鳴健忘、倦怠無力等癥狀。2、
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-28 0次