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• 睡眠不好喝牛奶管用嗎

  牛奶所含各種營養物質豐富，其中色氨酸能夠起到安神的作用，適當的喝點牛奶，對于睡眠是有一定的幫助。需要注意的是，喝牛奶的時候不要在睡前喝，要在睡前的兩個小時喝，避免入睡的過程中，因為起夜，影響睡眠。睡眠不好的患者可以嘗試睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想還應及時查找原因，根據具體情況進行治療。睡眠不好可能有多種因素所致，如環境的因素：聲音、光線的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神壓力過大、長期過度緊張、疲勞、情緒不佳等原因，導致神經衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心臟病等，中醫上講腎虛也會導致失眠，降低睡眠質量。如果是腎虛導致的睡眠不好，可以在中醫師的指導下使用金水寶治療，金水寶是發酵蟲草菌粉（Cs-4）制劑，可用于腎虛的調理，改善不寐健忘、腰膝酸軟、精力不足等腎虛癥狀，同時避免環境誘發因素。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-03-31 12269次

• 痛風可以喝牛奶嗎

  痛風的患者能不能喝牛奶，牛奶的話，我們是建議患者它是可以喝的，但是因為痛風的患者，多半他合并有高血糖、高血脂，等一些這種我們叫三高的一些情況，那么牛奶的話，它里面也分這種全脂的脫脂的，我們是建議患者盡量地去喝脫脂高鈣低磷的這種奶粉，這樣子的話，它對痛風的影響也不是太大，同時的話，也可以滿足我們對鈣類一些蛋白質攝入的要求。

  

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  萬琦兵 副主任醫師武漢市第一醫院

  2018-11-08 73040次

• 胃不好可以喝牛奶嗎
  相信大家都聽說過經常喝牛奶可以養胃的說法，生活中也不少人喜歡在晚上睡覺前喝一杯牛奶，因為這樣不僅僅可以幫助睡眠，同時還可以起到保護胃黏膜的作用，但事實真的是這樣嗎，并不是所有的胃病都可以喝牛奶的.大多數的人都認為牛奶可以起到養胃的功效，而且胃痛的時候喝牛奶還能得到緩解，牛奶是奶牛產出來的，他本身是給小牛喝的，所以大家都把它當成母乳最好的替代品，所以人們才會經常飲用，但是牛奶中含有乳糖，所以很多人都喝得不是很習慣，即使正常的人喝了牛奶后也會引起乳糖不耐癥，容易引發一些腸胃的問題，腹瀉和便秘就是經常見的，所以容易出現乳糖不耐癥的人最好不要喝牛奶。生活中容易出現乳糖不耐癥的人，而且胃又不是很好的人，建議不要喝牛奶，如果只是單純的胃不好，可以適當的喝一些，我們都知道牛奶有著豐富的營養價值，腸胃不好會影響到營養吸收，經常喝牛奶可以使胃腸的黏膜得到修復，使營養能夠更好地吸收，因此對胃腸疾病有很大的幫助。胃病有很多種，因此喝牛奶的方法也會有所不同，萎縮性胃炎患者可以喝牛奶，因為牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，他們可以很好地刺激胃酸的分泌，淺表性胃炎的胃酸有些多，所以建議少喝一些牛奶，也可以加牛奶和米湯混在一起，消化性潰瘍不適合喝過多的牛奶，牛奶過量的話，會導致胃酸分泌過多，引起患者疼痛。
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  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-08-22 64159次

• 腸胃不好可以喝牛奶嗎
  腸胃不好是可以喝牛奶的，牛奶具有養胃的功效，喝牛奶還能夠緩解胃痛，牛奶中的蛋白質能夠中和胃酸，從而發揮緩解胃痛的作用，單純的胃不好的人可以適當的喝些牛奶，牛奶營養價值豐富，多喝牛奶有助于胃腸粘膜的修復幫助營養吸收，對腸胃疾病有很好的幫助作用。萎縮性胃炎往往是胃酸缺乏，牛奶中的蛋白質及鈣質能夠刺激胃酸的分泌，所以這種情況得胃病，可以多喝些牛奶。淺表性胃炎的胃酸正常，或過多可以喝些牛奶，但要控制一定量，一次性喝牛奶不要過量。消化性潰瘍胃酸分泌過多是不建議喝牛奶的，喝牛奶容易引起潰瘍疼痛，平時要注意飲食方面的調養要注意多休息，多喝一些溫開水。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-12 38514次

• 腎不好可以喝牛奶嗎
  腎不好是可以喝牛奶的。腎臟疾病多數需優質蛋白飲食，牛奶屬于優質蛋白，且含有豐富的微量元素，對機體有益，腎病患者是可以飲用的。若患者存在嚴重的水腫，需嚴格限水時，則應限制牛奶的攝入，避免導致鈉水潴留的加重。
  呂潔 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-14 4004次

• 腸胃不好能喝牛奶嗎
  如果是腸胃不好的情況下適當的也是可以喝一些牛奶，但是一定注意是不要飲用過多，否則對胃腸會造成一定的負擔加重的情況，可能會導致胃部反酸的情況。平時的時候應該合理的控制一下個人的飲食問題，適當的可以多吃一些清粥或者小米粥。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-02-16 2901次

• 胃不好可以喝牛奶嗎
  胃不好可以喝牛奶。牛奶中的蛋白質含量很高，蛋白質具有保護胃黏膜的作用，很多人胃不好，是由于胃黏膜上存在炎癥、潰瘍等現象導致的，可以適當喝牛奶，以促進黏膜恢復，幫助改善病情。牛奶中除了含有蛋白質、各種微量元素、非常豐富的鈣質等，還有很大比例的水分，適當地喝牛奶，可以減輕胃酸對于胃黏膜的刺激作用，有一定
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-16 1532次

• 腸胃不好可以喝牛奶嗎
  腸胃不好是可以喝牛奶的，牛奶具有養胃的功效，喝牛奶還能夠緩解胃痛，牛奶中的蛋白質能夠中和胃酸，從而發揮緩解胃痛的作用，單純的胃不好的人可以適當的喝些牛奶，牛奶營養價值豐富，多喝牛奶有助于胃腸粘膜的修復幫助營養吸收，對腸胃疾病有很好的幫助作用。萎縮性胃炎往往是胃酸缺乏，牛奶中的蛋白質及鈣質能夠刺激胃酸
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-26 495次