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• 老看手機怎么保護眼睛

  長時間專注的看手機會讓眼睛眨動頻率不自覺地降低，導致淚液蒸發過快并且淚液分泌不足，難以維持眼球表面滋潤度，長此以往，容易引發干眼癥。另外，玩手機屬于近距離用眼，為了看清近景，眼睛會非常努力地去收縮睫狀肌，調節晶體的形狀，時間過長，眼睛就會過于疲勞，引起不適。要想有效的保護眼睛，有幾種方法，首先可以選擇使用不含防腐劑的海露滴眼液，能有效穩定淚膜，提高眼表濕度，改善眼睛干澀、異物感明顯等眼睛不舒服的癥狀，讓眼睛保持滋潤，達到保護眼睛的效果。其次，盡量多眨眼，使用1-2小時手機后，休息10-15分鐘，眺望遠方景色，緩解眼睛疲勞。少接觸空調以及煙塵比較嚴重的環境，注意用眼衛生。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-22 6497次

• 眼睛看光刺眼怎么回事

  如果眼睛出現看光刺眼，首先要考慮是不是視疲勞了，是不是近距離用眼過多、熬夜、看電子產品過度造成的，這是最常見的原因。如果有這些因素，就要用緩解疲勞的滴眼液，同時減少用眼、補充維生素A的食物，癥狀會逐漸的減輕。此外，畏光要考慮是不是有炎癥，有結膜炎、角膜炎，角膜炎常見有細菌性角膜炎、病毒性角膜炎和真菌性角膜炎，都會出現畏光、流淚的表現，角膜炎需要去醫院進一步檢查，做裂隙燈等，明確是哪一種感染，才能夠對應的進行處理。此外淚液分泌減少、干眼癥，甚至干眼癥比較重的人會有角膜上皮剝脫，也會出現畏光、怕光，這時要做淚液分泌試驗、淚膜破裂時間等等，來明確是不是干眼癥，需要給予相應的處理。所以出現畏光流淚，通過休息、點緩解疲勞的滴眼液、點緩解潤滑的滴眼液沒有好轉的，建議到醫院進一步進行檢查。

  

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  趙軍波 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-28 7658次

• 怎么知道貧血
  如果想要確診貧血首先要進行血常規的檢查，貧血的時候血常規當中可以發現紅細胞計數以及血紅蛋白濃度下降。如果是正常男性血紅蛋白濃度低于120克每升，女性在非妊娠的狀態血紅蛋白濃度低于110克每升，孕婦血紅蛋白濃度低于100克每升的時候就可以診斷為貧血。然后還需要對貧血進行大致的分類。如果是紅細胞平均體積，紅細胞平均血紅蛋白量以及紅細胞平均血紅蛋白濃度低于正常，則為小細胞低色素性貧血，最常見于缺鐵性貧血以及地中海貧血。如果以上三項均處于正常范圍，則有可能是正細胞正色素性貧血，最常見于再生障礙性貧血。如果是紅細胞體積高于正常值，則可能是大細胞性貧血，最常見于巨幼細胞性貧血。
  語音時長 01:22”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-10 4084次

• 怎么知道貧血不貧血
  貧血，是指血液中血紅蛋白，紅細胞數量等指標低于同年齡和同性別正常人的最低值。貧血對健康最根本的危害之一，就是血氧能力低下，影響全身各個系統功能的發揮，導致一系列常見癥狀和體征。比如軟弱無力，疲乏困倦，皮膚黏膜，指甲口唇等顏色蒼白，氣短心悸，頭暈頭痛，耳鳴眼花，注意力不集中，嗜睡，食欲減退，腹部脹氣，惡心，便秘等等一系列的癥狀。
  語音時長 1:18”
  趙敏蕾 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-08-26 16127次

• 看眼睛怎么知道貧血
  通常在臨床上，通過看眼睛發現眼瞼結膜蒼白，往往其實可能存在貧血，這是貧血病人一個比較特殊的臨床表現。而且很容易通過檢查病人的眼瞼結膜，發現病人有沒有貧血。但是最終的確診需要通過抽血化驗血常規和骨髓穿刺檢查，才能確診貧血的類型和嚴重程度。
  張鵬 主治醫師北京307醫院

  2019-02-20 2902次

• 怎么看貧血不貧血
  建議到醫院檢查一下，一般情況下，檢查一下血常規，血紅蛋白值低于正常值，再結合你的實際情況和之前的病史就可以診斷。確診貧血之后要在醫生的指導下積極治療，飲食上要多吃一些富含營養的食物，多補充鐵元素，要注意營養均衡，定期到醫院復查。
  張雋瑜 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-24 3301次

• 貧血看眼睛怎么看出來
  并沒有貧血看眼睛怎么看出來的說法，這種說法沒有科學依據，如果想要明確是否有貧血，可以通過相應檢查判斷。貧血是指人全身循環血液中紅細胞總容量減少，可能是飲食不當引起，也有可能是失血過多導致?；疾≈罂赡軙痤^暈、眩暈，也有可能會出現記憶力減退、注意力不集中等癥狀。有些患者可能還會出現眼部癥狀，比如可
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-11-29 39次

• 看眼睛怎么看出來貧血
  看眼睛看出來貧血一般是通過觀察瞼結膜、觀察患者的眼神、觀察鞏膜等，患者出現不適癥狀，應及時就醫治療。1、觀察瞼結膜：瞼結膜是指眼睛內側的肌肉部位，如果人體出現貧血，體內的血液供應就會不足，人體的神經體液系統就會將身體中的血液調節到重要的器官，就容易導致瞼結膜、皮膚等部位的供血減少，從而引起瞼結膜蒼白
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-02-16 0次