睡眠不好會引起貧血嗎

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醫生主講實錄

長時間的睡眠不好時可能會導致貧血,因為睡眠不好,容易導致身體的免疫力低下,而且容易引起食欲減低,甚至有一些會影響到造血功能。

所以針對輕度的貧血,如果長期睡眠不好,一定要調整睡眠狀態。當然,如果是中重度的貧血,通常并不是由睡眠不好所導致。

針對貧血合并睡眠不好的最關鍵的還是需要去排除一些其他的病因,如果所有的病因都排除,可能和睡眠不好有關系。這個時候通過糾正睡眠、改善睡眠,可能就會糾正貧血。

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