根據(jù)問(wèn)題所詢問(wèn)的具體情況分析，考慮存在由于外傷因素引起了踝關(guān)節(jié)扭傷，或者骨折以后出現(xiàn)了創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的后遺癥疾病情況。通常會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的慢性疼痛，活動(dòng)受限等癥狀。
在踝關(guān)節(jié)扭傷或者骨折以后，首先要定期復(fù)查，確定骨折以及扭傷的以后愈合的情況，然后根據(jù)骨科醫(yī)生的治療意見，確定踝關(guān)節(jié)下地負(fù)重行走的時(shí)間，逐漸的加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的屈伸，內(nèi)翻、外翻等動(dòng)作的功能鍛煉，并且不能過(guò)早的負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果不慎再次外傷，容易引起骨折移位，或者加重關(guān)節(jié)損傷的情況。
所以在外傷的恢復(fù)初期，應(yīng)該在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行康復(fù)治療和康復(fù)訓(xùn)練，時(shí)間過(guò)程大約在兩到三個(gè)月。在訓(xùn)練過(guò)程中可以配合熱敷，中藥熏蒸等物理治療方法來(lái)緩解踝關(guān)節(jié)腫脹，疼痛等癥狀。如果有特殊的不適情況，需要及時(shí)地前往醫(yī)院復(fù)診，有利于疾病的愈合。
