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醫生主講實錄

很多結石的患者典型的前兆就是每次尿特別黃,尿液有混濁物,這種情況有可能就是喝水量不夠,導致尿液濃縮,長時間的尿液濃縮,尿液中結晶物質就容易在腎臟內沉積,這樣就容易形成結石。

建議正常人每天喝水量應該大于1500毫升,可以形成更多的尿量,這樣可以有效的稀釋尿液中結石物質的濃度,減少晶體沉積,預防結石,進一步的發生,對于所有有結石的患者更建議和飲水量增加,喝水是預防各種類型結石最簡單,最有效的辦法,建議所有的結石患者應該多吃各種新鮮的青菜,水果,粗糧,粗纖維性食物。

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