甘油三酯的升高多半是由于飲食不健康,比如高油、高鹽、高脂、高膽固醇的飲食,動物的內臟,比如心、腦、腎、煎炸、燒烤等食物,都會引起甘油三酯的升高。
而一旦甘油三酯升高,可以給予生活飲食上的調整,比如低鹽、低脂、低膽固醇的飲食,多吃綠色的蔬菜以及水果,戒煙戒酒,不吃刺激性的食物,比如濃茶、咖啡,另外還要定時的運動,控制體重,做好起居規律,合理的膳食,避免熬夜,通過這些可以使甘油三酯的指標慢慢的回落。
而如果通過這些生活飲食上的控制無法達到理想的狀態,還可以給予藥物上的調整,比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀等藥物,都可以使甘油三酯降低,可以使人更快的獲得康復的狀態。