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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85177次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88659次

• 腰椎間盤突出屁股酸痛
  腰椎間盤突出引起屁股痛，是因為椎間盤壓迫坐骨神經引起的，最根本的原因要解除，才能徹底治愈，所以必須把椎間盤恢復到脊椎里才行，手術或推拿，按摩，牽引，關鍵是聽從醫生的指導，積極配合醫生的治療。平時生活中，養成良好的作息規律，早睡早起，保持睡眠的充足，對病情的恢復有良好的作用，另外飲食方面，多吃一些營養豐富，含鈣量高的食物，多吃一些新鮮的水果，切記不要亂吃生冷，辛辣刺激性食物。
  語音時長 1:37”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 7914次

• 腰椎間盤突出屁股疼
  腰椎間盤突出屁股痛，主要是由于長期的勞累及不良的飲食造成的，對于腰椎間盤突出癥的治療方法有以下幾點。腰椎間盤突出癥狀有腰痛，坐神經痛，腿痛腿麻，腳后跟痛，嚴重的不能走路，有的癱瘓等等很多的癥狀。復位治療的方法，腰椎間盤的治療，腰椎間盤坐骨神經痛，腿痛以及腳后跟痛，如果腰左側痛就是右側身體躺床上。如果右邊痛，則是左側身體躺在平板床上的枕頭上，雙腿彎曲全身放松，左手大拇指指尖按壓腰部疼痛處，逐漸加力先把軟組織按壓擠開，這時就能腳明顯的感覺到膨脹出的椎間盤痛的痛處，這時候再加力推膨出的椎間盤回到椎間盤的骨縫里，同時全身配合往后弓腰，一直按壓感覺不到一個點疼痛了，這時按壓穩固二十到三十秒，慢慢放松弓腰，可以反復做幾次更穩定，這時改變平躺姿勢雙手抱彎曲的左腿試一試，腰還疼不疼了，如果不疼了就說明復位成功，不行就再次復位。
  語音時長 2:08”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-27 20229次

• 腰椎間盤突出怎樣引起
  對于椎間盤突出引起的原因，臨床上見到比較多的還是椎間盤自身的蛻變，巨大的外傷，另外由于長時間的勞損這是最常見的臨床引起椎間盤突出的原因，對于引起椎間盤突出以后，有癥狀的還是需要積極治療的，對于有神經受壓情況的，那就更需要積極治療，因為神經這東西很嬌貴，一旦受壓時間長，恢復就比較困難的。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-29 2201次

• 腰椎間盤突出壓迫神經屁股疼
  腰椎間盤突出壓迫神經屁股疼腰椎間盤突出壓迫神經會導致神經壓迫而引起屁股疼、引起下肢疼痛等情況，建議通過針灸、按摩、理療、牽引以及抗風濕藥物進行綜合治療，比如大活絡丸等等。平時生活中要調節自身的營養，多吃一些營養豐富的食物和含鈣量比較高的食物，多吃一些新鮮的水果、蔬菜。平時生活要有規律，早睡早起，多注意休息，保持睡眠得充足，對病情的恢復有著很好的作用。多喝水，戒煙、戒酒，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也不要吃燒烤類食物。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 3004次

• 腰椎間盤突出屁股麻木
  腰椎間盤突出屁股麻木，通常有可能是由于久坐或者是一些姿勢不當造成的。通常，腰椎間盤突出是由于纖維環的破裂，髓核突出并壓迫到了神經引起的腰腿部酸痛麻木，患者的情況就是有壓迫了神經的癥狀。可以采用微創介入融合治療，如做一些射頻靶點消融手術治療，配合針灸理療或施小針刀松弛治療。頸部、大腿后側、小腿后外側和
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 763次

• 腰椎間盤突出屁股麻木
  腰椎間盤突出引起的屁股麻木，是神經受壓的典型癥狀，可通過藥物治療、物理治療、生活方式調整等綜合措施有效緩解。一、藥物治療是關鍵1、非甾體抗炎藥：如布洛芬、吲哚美辛等，能有效減輕腰椎間盤突出引起的炎癥和疼痛，幫助患者緩解屁股麻木的癥狀。2、神
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-06 0次