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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-04 18611次

• 營養不良脂肪肝吃什么

  實際上由于營養不良導致脂肪肝，主要包括兩種情況：第一種情況確實是由于一些疾病導致營養不良，從而導致體內的一些代謝紊亂，包括脂代謝的紊亂，從而導致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營養的失衡，比如患者過多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物，而蛋白的攝入不足，這樣就導致蛋白營養不良，但是脂肪和碳水化合物又過多，導致肥胖。表面上是肥胖，營養過剩，實際上是營養不良的狀態，這種狀態可以導致非常嚴重的脂肪肝。這兩種情況，我們要根據不同的策略來治療。像一些疾病引起的營養不良，我們就要查出疾病的原因，針對病因去治療。而營養失衡導致的營養不良，從而導致的脂肪肝，我們要從飲食上、從心理上，多角度的來進行治療患者，使他的飲食恢復到正常的狀態，使他的營養失衡來糾正過來，這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-31 5608次

• 怎么去掉脂肪肝
  脂肪肝是一種常見的肝臟代謝性疾病，想要去掉脂肪肝，平常就要養成良好的生活習慣，要定期的體育鍛煉，可以進行一些有氧的運動，比如爬山，跑步，打羽毛球，打太極拳，跳廣場舞等等。這些活動都有利于控制體重，將體重指數控制在正常的范圍，這是有利于脂肪肝的恢復。同時要做到積極的控制飲食，不要暴飲暴食，不要吃過多油膩的食物，一定要做到低鹽低脂飲食，還要定期到醫院體檢檢查肝功能，血脂，血糖等等情況，如果出現異常，就需要適當的服用一些抗炎保肝的藥物進行護肝。
  語音時長 01:12”
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-01-11 1159次

• 怎樣去掉脂肪肝
  脂肪肝一般都是因為飲食中的含油脂類的食物過剩所導致的，所以最主要的是飲食還有營養的治療，如果長期有大量飲酒的應該注意戒酒，因為酒精的刺激有的會比較容易出現脂肪肝，如果有營養過剩肥胖的應該注意控制飲食，讓體重達標。如果在一個正常的范圍之內，合并有糖尿病的患者要注意控制血糖，如果是營養不良的要注意適當增加營養，主要還是尋找病因，調整飲食結構，平時可以注意多吃一些高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪的飲食，不吃動物的脂肪，像一些甜食要少吃一些，含糖的飲料要注意少喝。另外，也要注意多吃青菜，多吃水果，還有富含纖維素的一些食物。另外，要注意適當的增加運動，如果是合并轉氨酶升高的病人可以注意選用一些保護肝細胞的藥物。如果是合并血脂升高的可以用一些降脂的藥物，最主要的還是飲食控制。
  語音時長 1:40”
  胡春艷 主治醫師河南大學第一附屬醫院

  2018-07-02 3554次

• 怎么去掉脂肪肝
  病情分析：改善脂肪肝需要通過綜合措施進行調理，首先要養成良好的飲食習慣，盡量不要吃太油的食物，也不能喝酒，科學的減肥是鍛煉身體，不要熬夜。如果出現轉氨酶升高可以服用雙環醇，還原型谷胱甘肽等藥物進行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：平常要定期體檢，檢查肝功能、血脂、血糖以及肝臟彩超等相關檢查，做一些有氧的運動，可以控制體重，對于改善肝內脂肪代謝也有幫助。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-14 803次

• 如何去掉脂肪肝
  病情分析：去掉脂肪肝就需要做到以下幾個方面，比如要控制體重，要適當的鍛煉身體，將血脂控制在正常的范圍，也不能喝酒，長期的飲酒會加重脂肪肝，導致肝細胞炎性病變，所以要養成良好的生活習慣。意見建議：脂肪肝最常見的就是肥胖型，所以建議要積極的控制體重，減肥。戒酒是較為重要的方式，如果出現肝功能異常，還需要服用保肝抗炎的藥物修復肝細胞，可以選擇雙環醇，水飛薊賓，還原型谷胱甘肽等藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-04-21 801次

• 脂肪肝怎么去掉
  脂肪肝的有效治療需要綜合多種方法，包括改善生活方式、藥物治療以及可能的手術治療。改善生活方式是治療脂肪肝的基礎。患者應當調整飲食結構，減少高脂、高糖、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果等富含纖維的食物。同時，加強體育鍛煉，保持適度的體重，有助于
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-02-20 0次

• 脂肪肝怎么去掉
  脂肪肝在日常生活中，要注意以下幾項：第一、要戒酒，避免長期大量的飲酒。第二、要控制飲食增加運動，是治療肥胖相關的脂肪肝的，最佳措施，因為體重下降過快，可能會加重肝損傷，所以在減肥的過程中，要使體重平穩下降，要注意監測體重，以及肝臟的功能。第三、注意糾正營養失衡，不要亂服藥物，在服用降血脂的藥物期間，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-17 131次